Zapečená brambora plněná zeleninou a mozzarellou
Ingrediencie
{{recipe.portionsString}}
| {{item.unit}} |
Ingrediencie
1 porcia
| porcia (200 g) | |
| 100 g | |
| 100 g | |
| 50 g | |
| 5 x kávová lžíčka (3 g) | |
| 2 g | |
| 3 g |
Postup prípravy receptu
1
Brambory položíme mezi dvě špejle a nakrojíme plátky. (Špejle zamezí úplnému dokrojení)
2
Každý zářez potřeme směsí oleje, pepře a soli a pečeme 45 minut na 200°C na pečícím papíru.
3
Brambora se sama rozevře, do mezer vložíme mozzarelu, vegan salám a kolečko cibule a pečeme dalších 15 minut
Kategorie
Nutričné hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
| Energetická hodnota | 3 245 kJ |
| Bielkoviny | 60 g |
| Sacharidy | 45 g |
| Cukry | 7 g |
| Tuky | 39 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 3 g |
| Transmastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasýtené | 11 g |
| Polonenasýtené | 1 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 5 g |
| Soľ | 2 g |
| Voda | 0,42 g |
| Vápnik | 64 mg |
| PHE | 3 000 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bielkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasýtené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Transmastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasýtené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polonenasýtené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Soľ | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápnik | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Brokolicovo-špenátové placky s batáty
Brokolicová pizza bez mouky
Špenátové palačinky
Bezlepkové meruňkové knedlíky
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách
Sledujte nás
