Zapečená brambora plněná zeleninou a mozzarellou
Ingrediencie
{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}} |
Ingrediencie
2 porcie
porcia (200 g) | |
100 g | |
100 g | |
50 g | |
5 x porcia (3 ml) | |
porcia (2 g) | |
3 g |
Postup prípravy receptu
1
Brambory položíme mezi dvě špejle a nakrojíme plátky. (Špejle zamezí úplnému dokrojení)
2
Každý zářez potřeme směsí oleje, pepře a soli a pečeme 45 minut na 200°C na pečícím papíru.
3
Brambora se sama rozevře, do mezer vložíme mozzarelu, vegan salám a kolečko cibule a pečeme dalších 15 minut
Kategorie
Nutričné hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota | 3 250 kJ |
Bielkoviny | 60 g |
Sacharidy | 44 g |
Cukry | 7 g |
Tuky | 39 g |
Nasýtené mastné kyseliny | 11 g |
Transmastné kyseliny | 0 g |
Mononenasýtené | 11 g |
Polonenasýtené | 1 g |
Cholesterol | - |
Vláknina | 5 g |
Soľ | 4 g |
Voda | 0,42 g |
Vápnik | 20 mg |
PHE | 3 000 mg |
Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
Bielkoviny | {{recipe.protein}} g- |
Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
Tuky | {{recipe.fat}} g- |
Nasýtené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
Transmastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
Mononenasýtené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
Polonenasýtené | {{recipe.polySaturated}} g- |
Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
Soľ | {{recipe.salt}} g- |
Voda | {{recipe.water}} g- |
Vápnik | {{recipe.calcium}} mg- |
PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Brokolicovo-špenátové placky s batáty
Brokolicová pizza bez mouky
Špenátové palačinky
Bezlepkové meruňkové knedlíky
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách