Kalorické Tabuľky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Vepřový guláš Gluten Free

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingrediencie

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Postup prípravy receptu

1
Maso nakrájíme na kostky
2
Veškerou zeleninu nakrájíme na drobnější kousky
3
Vloženou nakrájenou zeleninu v hrnci osmahneme na oleji
4
Přidáme maso. Osolíme. Přisypeme papriku, gulášové koření a bobkový list a vše promícháme
5
Necháme chvíli restovat a pak přidáme vodu. Vaříme do změknutí masa. V tlakovém hrnci 30 minut. V běžném hrnci 70-90 minut.
6
V jiném hrnci uvaříme bezlepkové kolínka/ vrtule.
7
Z hotové omáčky vybereme maso a zbylou omáčku rozmixujeme do hladka. Vznikne hustá červená krémová omáčka.
8
Servírujeme s kousky masa a těstovinami. (Ideálně s bezlepkovým knedlíkem)
60-90 minut

Nutričné hodnoty

fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energetická hodnota
1 461 kcal
Bielkoviny
103 g
Sacharidy
97 g
Cukry
11 g
Tuky
72 g
Nasýtené mastné kyseliny
25 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
30 g
Polonenasýtené
10 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
9 g
Soľ
6 g
Voda
140 g
Vápnik
76 mg
PHE
5 141 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bielkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Soľ
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápnik
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách