Kalorické Tabuľky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Vepřové nudličky s vůní Balkánu

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingrediencie

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Postup prípravy receptu

1
Uvaříme brambory a dáme vypotit lilek ( rozkrojený posolíme a necháme vypotit , aby nebyl lilek hořký) Maso rozkrojené na dva plátky osolíme a lehce potřeme ajvarem. Orestujeme pár min z každé strany na olivovém oleji a dáme stranou.
2
Do výpeku dáme restovat na drobno nasekanou chilli papričku a nudličky prosciutta . Pak přidáme pokrájený lilek, cuketu , kapii a rajče , podlijeme trochou vody a vmícháme zbylý ajvar . Po 10 min přidáme vař. brambory, olivy a na nudličky krájené orestované maso.
3
Necháme dusit dokud zelenina nezměkne a nakonec přidáme špenát a rozdrobený balkánský sýr , minutku dvě podusíme a můžeme podávat.

Nutričné hodnoty

fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energetická hodnota
944 kcal
Bielkoviny
72 g
Sacharidy
57 g
Cukry
15 g
Tuky
47 g
Nasýtené mastné kyseliny
21 g
Transmastné kyseliny
0,42 g
Mononenasýtené
18 g
Polonenasýtené
4 g
Cholesterol
142 mg
Vláknina
11 g
Soľ
13 g
Voda
264 g
Vápnik
526 mg
PHE
3 554 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bielkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Soľ
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápnik
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách