menu
menu
search close
account

tvarohovoovesný koláč s meruňkama

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
23.06.2020

Ingrediencie

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Postup prípravy receptu

1
Meruňky rozpůlíme a vypeckujeme.Dáme do misky a pokapeme čekankovým syrupem,promícháme aby meruňky byly syrupem obalené.
2
Tvaroh,vejce smícháme se sladidlem dle chuti,(používám kapky candis bez calorii).Přimícháme rozdrcené ovesné vločky s malou lžící kypřícího prášku.Hotové těsto nalijeme do dortové formy a na vrch poklademe meruňkama.
3
Posypeme drcenýma mandlema,vsáknou přebitečnou vlhost z meruněk.Pečeme 35-45 min.na 180° c.

Kategorie

Nutričné hodnoty

fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota
4 212 kJ
Bielkoviny
54 g
Sacharidy
127 g
Cukry
44 g
Tuky
29 g
Nasýtené mastné kyseliny
10 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
4 g
Polonenasýtené
2 g
Cholesterol
237 mg
Vláknina
41 g
Soľ
1 g
Voda
382 g
Vápnik
345 mg
PHE
2 694 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bielkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Soľ
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápnik
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách