Raw musli tyčinky
({{foodstuff.foodstuff.foodstuffBrandTitle}})Hodnotenie receptu
Recept si už ohodnotil/a
Ingrediencie
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
44 x 1 g
111 x 1 ml
274 x 1 g
4 x porcia (5 g)
85 x 1 g
125 x 1 g
52 x 1 g
280 x 1 g
3 x porcia (5 g)
Zapíš si tieto ingrediencie do šikovného jedálnička
Budeš presne vedieť, koľko recept obsahuje kalórií a nutrientov.
Postup prípravy receptu
1
Všetko zmiešame, vtlačíme do vhodnej nádoby, necháme cez noc pri izbovej teplote aby sa vlhké suroviny premiešali so suchými. Ráno dáme do chladničky, poobede nakrájame do požadovaných tvarov. Kto má rád sladšie môže dať viacej medu. Semienka si pred použitím nechať napučať vo vode, odporúčam asi o polovicu menej vody ako je napísané v recepte, cesto nebude mazľavé a bude sa po stuhnutí dobre krájať.
{{data.energy}}4 421 kcal
Taktiež {{data.energyAlt}}18 510 kJ ● Energetická hodnota
{{data.protein}}186 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.carbohydrate}}453 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.sugar}} 235 g
{{data.fat}}208 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasýtené mastné kyseliny
{{data.saturatedFattyAcid}} 37 g
Transmastné kyseliny
{{data.transFattyAcid}} 3 g
Mononenasýtené
{{data.monoSaturated}} 0,07 g
Polynenasýtené
{{data.polySaturated}} 9 g
Cholesterol
-
Vláknina
{{data.fiber}} 77 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber}} g
Soľ
{{data.salt}} 4 g
Voda
{{data.water}} 328 g
Vápnik
{{data.calcium}} 239 mg
PHE
{{data.phe}} 9 291 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Miera dennej aktivity
Späť
Dokonči svoj profil
Cieľová hmotnosť
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvor si svoj účet
{{errors.message}}
Späť
Registrácia
E-mail
Heslo
Heslo musí mať aspoň 6 znakov!
{{errors.message}}
Späť
Poslali sme Ti verifikačný e-mail!
Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.
Späť
Prihlásiť sa
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zabudnuté heslo?
Späť
Zabudnuté heslo?
Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.
E-mail
Späť
Odoslané
Nové heslo bolo zaslané na e-mail!
Podobné recepty
placičky z mozzarelly
Avokádové lívanečky
Batátové brownies
Mrkvová roláda s tvarohem a borůvkami
Zloženie nutričných hodnôt
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Recepty a ingrediencie
môžeš uložiť do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.