{{item.title}} 
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min add
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min 
{{item.title}} {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min 
Raw musli tyčinky
Ingrediencie
{{recipe.portionsString}}
| {{item.unit}} |
Ingrediencie
| 5 x 50 g | |
| 44 x 1 g | |
| 111 x 1 ml | |
| 274 x 1 g | |
| 60 x 1 g | |
| 4 x porce (5 g) | |
| 85 x 1 g | |
| 125 x 1 g | |
| 52 x 1 g | |
| 280 x 1 g | |
| 3 x kus (5 g) |
Postup prípravy receptu
1
Všetko zmiešame, vtlačíme do vhodnej nádoby, necháme cez noc pri izbovej teplote aby sa vlhké suroviny premiešali so suchými. Ráno dáme do chladničky, poobede nakrájame do požadovaných tvarov. Kto má rád sladšie môže dať viacej medu. Semienka si pred použitím nechať napučať vo vode, odporúčam asi o polovicu menej vody ako je napísané v recepte, cesto nebude mazľavé a bude sa po stuhnutí dobre krájať.
Nutričné hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
| Energetická hodnota | 18 510 kj |
| Bielkoviny | 186 g |
| Sacharidy | 453 g |
| Cukry | 235 g |
| Tuky | 208 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 37 g |
| Transmastné kyseliny | 3 g |
| Mononenasýtené | 0,07 g |
| Polonenasýtené | 9 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 77 g |
| Soľ | 4 g |
| Voda | 328 g |
| Vápnik | 239 mg |
| PHE | 9 291 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} {{recipe.energyUnit}}- |
| Bielkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasýtené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Transmastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasýtené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polonenasýtené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Soľ | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápnik | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Zapečený tvaroh s kokosem
Zdravé lívance z banánu
Snídaňová buchtička
Ovesné lívanečky
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách
Sledujte nás
