Raw musli tyčinka winter
Ingrediencie
{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}} |
Ingrediencie
2 x porcia (100 g) | |
70 x 1 g | |
80 x 1 g | |
2 x porcia (25 g) | |
3 x porcia (10 g) | |
porcia (25 g) | |
porce (2 g) |
Postup prípravy receptu
1
Mandle a sušené datle rozmixujeme v mixéri.
2
Ovsené vločky, mandle, sušené jablká, sušené slivky, medovníkové korenie a arašidové maslo zmiešame a za stáleho miesenia postupne pridávame vodu, pokým nezískame tuhú hmotu.
3
Hmotu vyvaľkáme do tvaru obdĺžnika a rozrežeme na 5 rovnakých častí v tvare tyčinky.
4
Tyčinky ozdobíme podľa chuti. Skladujeme v chladničke.
Nutričné hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota | 7 796 kJ |
Bielkoviny | 50 g |
Sacharidy | 265 g |
Cukry | 62 g |
Tuky | 65 g |
Nasýtené mastné kyseliny | 8 g |
Transmastné kyseliny | 0 g |
Mononenasýtené | 37 g |
Polonenasýtené | 17 g |
Cholesterol | - |
Vláknina | 38 g |
Soľ | - |
Voda | 39 g |
Vápnik | 342 mg |
PHE | 2 521 mg |
Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
Bielkoviny | {{recipe.protein}} g- |
Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
Tuky | {{recipe.fat}} g- |
Nasýtené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
Transmastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
Mononenasýtené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
Polonenasýtené | {{recipe.polySaturated}} g- |
Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
Soľ | {{recipe.salt}} g- |
Voda | {{recipe.water}} g- |
Vápnik | {{recipe.calcium}} mg- |
PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Tuňáková pomazánka z Flora Gold a měkkého sýru dochucená jarní cibulkou a vejcem, podávaná s tmavým pečivem
Zmrzlina Orlando
Zapečené fíky
Domácí banánová zmrzlina
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách