menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account

Raw musli tyčinka brusnicovo-mandl'ová

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingrediencie

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ingrediencie

4 x 50 g
6 x porce (10 g)
6 x porce (10 g)
na chléb (25 g)
10 g
kus (10 g)
100 ml

Postup prípravy receptu

1
Mandle a brusnice rozmixujeme v mixéri. Ovsené vločky, mandle, brusnice a arašidové maslo zmiešame a za stáleho miesenia postupne pridávame vodu, až pokým nezískame tuhú hmotu.
2
Hmotu vyvaľkáme do tvaru obdĺžnika a rozrežeme na 4 rovnaké časti, ktoré vyformujeme do tvaru tyčinky. Tyčinky ozdobíme sušenými plodmi goji a polejeme čokoládovou polevou. Skladujeme v chladničke.

Kategorie

Nutričné hodnoty

fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatné
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Energetická hodnota
6 490 kj
Bielkoviny
48 g
Sacharidy
196 g
Cukry
42 g
Tuky
63 g
Nasýtené mastné kyseliny
10 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
33 g
Polonenasýtené
16 g
Cholesterol
-
Vláknina
30 g
Soľ
0,04 g
Voda
123 g
Vápnik
284 mg
PHE
2 392 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} {{recipe.energyUnit}}-
Bielkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Soľ
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápnik
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách