{{item.title}} 
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min add
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min 
{{item.title}} {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min 
Raw musli tyčinka brusnicovo-mandl'ová
Ingrediencie
{{recipe.portionsString}}
| {{item.unit}} |
Ingrediencie
| 4 x 50 g | |
| 6 x porce (10 g) | |
| 6 x porce (10 g) | |
| na chléb (25 g) | |
| 10 g | |
| kus (10 g) | |
| 100 ml |
Postup prípravy receptu
1
Mandle a brusnice rozmixujeme v mixéri. Ovsené vločky, mandle, brusnice a arašidové maslo zmiešame a za stáleho miesenia postupne pridávame vodu, až pokým nezískame tuhú hmotu.
2
Hmotu vyvaľkáme do tvaru obdĺžnika a rozrežeme na 4 rovnaké časti, ktoré vyformujeme do tvaru tyčinky. Tyčinky ozdobíme sušenými plodmi goji a polejeme čokoládovou polevou. Skladujeme v chladničke.
Nutričné hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
| Energetická hodnota | 6 490 kj |
| Bielkoviny | 48 g |
| Sacharidy | 196 g |
| Cukry | 42 g |
| Tuky | 63 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 10 g |
| Transmastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasýtené | 33 g |
| Polonenasýtené | 16 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 30 g |
| Soľ | 0,04 g |
| Voda | 123 g |
| Vápnik | 284 mg |
| PHE | 2 392 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} {{recipe.energyUnit}}- |
| Bielkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasýtené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Transmastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasýtené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polonenasýtené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Soľ | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápnik | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Riccottové mini pizzy
Lehké francouzské toasty
Tuňáková pomazánka z Flora Gold a měkkého sýru dochucená jarní cibulkou a vejcem, podávaná s tmavým pečivem
Proteinové jednohubky
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách
Sledujte nás
