menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account

Raw musli koláčiky plnené orechovou plnkou

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingrediencie

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Postup prípravy receptu

1
Sušené brusnice nakrájame na menšie kúsky. Ovsené vločky, brusnice, arašidové maslo a sladidlo zmiešame, a za stáleho miesenia postupne pridávame vodu, až pokým nezískame tuhú hmotu.
2
Hmotu rozdelíme na menšie časti a vyformujeme podľa svojho vkusu. Orechy rozmixujeme ponorným mixérom do hladka (podľa chuti môžeme pridať aj trošku sladidla).
3
Stred koláčikov vyhĺbime a vyplníme orechovou plnkou. Koláčiky ozdobíme horkou čokoládou a kúskami orechových plodov. Skladujeme v chladničke.

Kategorie

Nutričné hodnoty

fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatné
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Energetická hodnota
4 484 kj
Bielkoviny
27 g
Sacharidy
116 g
Cukry
34 g
Tuky
55 g
Nasýtené mastné kyseliny
6 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
13 g
Polonenasýtené
31 g
Cholesterol
-
Vláknina
15 g
Soľ
-
Voda
22 g
Vápnik
119 mg
PHE
1 370 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} {{recipe.energyUnit}}-
Bielkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Soľ
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápnik
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg

Podobné recepty

{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách