Quiche s květákem
Ingrediencie
{{recipe.portionsString}}
| {{item.unit}} |
Ingrediencie
8 porcií
| 180 x 1 g | |
| 85 x 1 g | |
| 5 x 1 g | |
| 350 x 1 g | |
| 40 x 1 g | |
| 50 x 1 ml | |
| 3 x kus (55 g) | |
| 40 x 1 ml |
Postup prípravy receptu
1
Do misky dáme mouku a přidáme máslo.
2
Z mouky a másla uděláme drobenku a přidáme vodu aby se utvořilo těsto
3
Těstem vyložíme pečící misku-formu a přidáme květák. Zalijeme rozmíchanými vejci s mlékem
4
Dáme do trouby na 20-30 minut (190 stupňů)
30 minut
Nutričné hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
| Energetická hodnota | 7 506 kJ |
| Bielkoviny | 64 g |
| Sacharidy | 143 g |
| Cukry | 16 g |
| Tuky | 105 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 60 g |
| Transmastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasýtené | 7 g |
| Polonenasýtené | 3 g |
| Cholesterol | 944 mg |
| Vláknina | 36 g |
| Soľ | 5 g |
| Voda | 529 g |
| Vápnik | 865 mg |
| PHE | 3 409 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bielkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasýtené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Transmastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasýtené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polonenasýtené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Soľ | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápnik | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Tuňáková pomazánka z Flora Gold a měkkého sýru dochucená jarní cibulkou a vejcem, podávaná s tmavým pečivem
Zapečené fíky
Domácí francouzský quiche koláček s brokolicí, sýrem Feta a Flora Gold
Bezlepkové krekry
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách
Sledujte nás
