menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account

Pumpkin bread

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
29.10.2019

Ingrediencie

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ingrediencie

2 porcie

Postup prípravy receptu

1
Nakrájíme dýni a dáme ji vařit dokud nezměkne.
2
Vločky zalijeme horkou vodou a necháme je odležet dokud nevsáknou vodu. Potom přidáme sůl, koření, odměrku proteinu a zamícháme.
3
Když už je dýně uvařená, odlijeme přebytečnou vodu a rozmixujem (nebo z ní uděláme takovou ,,kaši") Přidáme k vločkám a vše zamícháme.
4
Do formy dáme pečící papír nebo ji vysypeme nějakou moukou. Těsto přelijeme do formy a dáme do trouby, předehřáté na 200 stupňů a pečeme asi hodinu. Chlebíček radši kontrolujte a propichujte špejlí.
5
Po upečení necháme vychladnout a můžeme podávat. Přeji dobrou chuť.

Nutričné hodnoty

fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Energetická hodnota
2 920 kJ
Bielkoviny
43 g
Sacharidy
114 g
Cukry
3 g
Tuky
10 g
Nasýtené mastné kyseliny
2 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
3 g
Polonenasýtené
3 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
16 g
Soľ
10 g
Voda
10 g
Vápnik
193 mg
PHE
1 021 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bielkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Soľ
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápnik
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách