Plnená paprika
Ingrediencie
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingrediencie
| 3 x porcia (50 g) | |
| 6 x 100 g | |
| 50 g | |
| 3 g | |
| 400 x 1 g | |
| 5 x 1 g | |
| 0,2 g |
Postup prípravy receptu
1
Najprv si pripravíme mäsovú plnku. Mäso zomelieme, osolíme, okoreníme a odložíme nabok. Očistenú cibuľu nakrájame na drobno, opečieme na panvici a pridáme prelisovaný cesnak. Cibuľku s cesnakom necháme vychladnúť a primiešame ich k mletému mäsu.
2
Zelenú papriku zbavíme jadierok a naplníme ich mletým mäsom. Zo zvyšku mäsa vytvarujeme guľky.
3
Paradajkový pretlak privedieme do varu v hlbšej wok panvici, preriedime s 2 dcl vody, ochutíme sladidlom, soľou a trochou petržlenovej vňate.
4
Do takto pripraveného pretlaku vložíme naplnené papriky a mäsové guľky, a spolu varíme na miernom ohni 40-45 min.
Nutričné hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 1 164 kcal |
| Bielkoviny | 133 g |
| Sacharidy | 110 g |
| Cukry | 9 g |
| Tuky | 21 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 6 g |
| Transmastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasýtené | 0,02 g |
| Polonenasýtené | 0,96 g |
| Cholesterol | 348 mg |
| Vláknina | 14 g |
| Soľ | 6 g |
| Voda | 427 g |
| Vápnik | 301 mg |
| PHE | 6 629 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bielkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasýtené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Transmastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasýtené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polonenasýtené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Soľ | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápnik | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách
Sledujte nás
