Kalorické Tabuľky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Pizza Italia

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingrediencie

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Postup prípravy receptu

1
Daj hriať rúru na 250 stupňov. Priprav si na plech papier na pečenie a 3 zemiakové lokše.
2
Na každú lokšu rozotri cca 30g paradajkovej omáčky a dochuť soľou, sušeným cesnakom a oreganom.
3
Na každú lokšu tiež pridaj kúsky šunky, olivy, nakrájanú cibuľu a paradajky. Pred pečením na pizze nedávaj mozzarellu!
4
Keď je rúra vyhriata, tak do nej vlož plech s pizzami a nechaj piecť kým nezačnú byť okraje pripečené (po cca 8min). Uisti sa, že nemáš zapnutý ventilátor, kvôli ktorému by ti pizze prihoreli!
5
Po upečení vyber plech s pizzami von, na každú natrhaj mozzarellu a môžeš pridať napríklad aj rukolu.

Nutričné hodnoty

fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota
483 kcal
Bielkoviny
37 g
Sacharidy
36 g
Cukry
9 g
Tuky
21 g
Nasýtené mastné kyseliny
9 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polonenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
2 g
Soľ
6 g
Voda
-
Vápnik
9 mg
PHE
1 868 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bielkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Soľ
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápnik
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách