menu
menu
search close
account

Paradajkové Kura s ricottou

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingrediencie

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ingrediencie

5 porcií

Postup prípravy receptu

1
Kuracie prsia nakrájame na vačšie kúsky (prípadne ako kto uzná za vhodné).
2
Na masti popražíme nakrájanú cibuľku, pridáme mäso a necháme ho zatiahnúť. Keď sa zatiahne, trochu posolíme a okoreníme. Podlejeme ho teplou vodou.
3
Pridáme rajčiny a poprípade možeme dodať aj trochu vody. Dusíme 20 - 25 minút.
4
Trochu omáčky odberieme k ricotte, rozmiešame a vrátime do hrnca, premiešame.
5
Necháme ešte chvílu povariť. Podávame s cestovinami, ryžou, prípadne krúpami.

Nutričné hodnoty

fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota
1 063 kcal
Bielkoviny
160 g
Sacharidy
29 g
Cukry
17 g
Tuky
31 g
Nasýtené mastné kyseliny
15 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
0 g
Polonenasýtené
0,11 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3 g
Soľ
2 g
Voda
88 g
Vápnik
486 mg
PHE
7 956 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bielkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Soľ
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápnik
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách