Kalorické Tabuľky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Múčnik z piškótového cesta s tvarohom

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingrediencie

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Postup prípravy receptu

1
Pripravíme náplň: 250 g hrudkového tvarohu a 250 g tradičného tvarohu, 2 žĺtky, 40 g polohrubej múky, 80 g práškového cukru
2
Pripravíme cesto: vyšľaháme 5 vajec, 230 g kryštálového cukru, soľ, 200 ml oleja, 100 ml vody, ďalej ručne primiešame 300 g polohrubej múky, 50 g hladkej múky, 1 prášok do pečiva
3
Cesto vylejeme na plech vyložený papierom na pečenie, a do cesta vkladáme kôpky tvarohu. Na záver vrch cesta posypeme čučoriedkami dáme piecť pri teplote 180 stupňov na 30-40 minút .
1 hodina

Nutričné hodnoty

fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energetická hodnota
5 595 kcal
Bielkoviny
163 g
Sacharidy
666 g
Cukry
360 g
Tuky
255 g
Nasýtené mastné kyseliny
31 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
65 g
Polonenasýtené
122 g
Cholesterol
496 mg
Vláknina
12 g
Soľ
6 g
Voda
331 g
Vápnik
346 mg
PHE
8 104 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bielkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Soľ
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápnik
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách