Low calorie chocolate cake
Ingrediencie
{{recipe.portionsString}}
| {{item.unit}} |
Ingrediencie
| balenie (140 g) | |
| 40 x 1 g | |
| 80 x 1 ml | |
| 6 x porcia (10 g) | |
| 100 g | |
| malý kus (50 g) | |
| 6 x 10 g | |
| 3 g | |
| 100 g |
Postup prípravy receptu
1
Smícháme mléko a jogurt.
2
Přidáme 50g kakaa, sladidlo a spojíme dohromady.
3
Přidáme vejce a znovu pořádně promícháme.
4
Ovesné vločky si rozemeleme na ovesnou mouku a přidáme do těsta spolu s kypřícím práškem.
5
Vymažeme si formu, na dno dáme vystřižený kruh z pečicího papíru a těsto vylejeme do formy.
6
Vložíme do předehřáté trouby na 160 stupňů a pečeme cca 35 minut. Těsto kontrolujeme.
7
Připravíme si krém - použijeme nálevku z cizrny, kterou pořádně vyšleháme. Do vyšlehané hmoty přidáme kakao a sladidlo dle chuti a smícháme.
8
Na vyklopené těsto natřeme krém a je HOTOVO! Dobrou chuť.
Nutričné hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
| Energetická hodnota | 2 580 kJ |
| Bielkoviny | 46 g |
| Sacharidy | 151 g |
| Cukry | 11 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 7 g |
| Transmastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasýtené | 3 g |
| Polonenasýtené | 2 g |
| Cholesterol | 216 mg |
| Vláknina | 10 g |
| Soľ | 2 g |
| Voda | 37 g |
| Vápnik | 357 mg |
| PHE | 2 288 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bielkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasýtené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Transmastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasýtené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polonenasýtené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Soľ | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápnik | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Tuňáková pomazánka z Flora Gold a měkkého sýru dochucená jarní cibulkou a vejcem, podávaná s tmavým pečivem
Avokádové lívanečky
Zapečené fíky
Borůvkové lívance
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách
Sledujte nás
