menu
menu
search close
account

Low calorie chocolate cake

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingrediencie

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Postup prípravy receptu

1
Smícháme mléko a jogurt.
2
Přidáme 50g kakaa, sladidlo a spojíme dohromady.
3
Přidáme vejce a znovu pořádně promícháme.
4
Ovesné vločky si rozemeleme na ovesnou mouku a přidáme do těsta spolu s kypřícím práškem.
5
Vymažeme si formu, na dno dáme vystřižený kruh z pečicího papíru a těsto vylejeme do formy.
6
Vložíme do předehřáté trouby na 160 stupňů a pečeme cca 35 minut. Těsto kontrolujeme.
7
Připravíme si krém - použijeme nálevku z cizrny, kterou pořádně vyšleháme. Do vyšlehané hmoty přidáme kakao a sladidlo dle chuti a smícháme.
8
Na vyklopené těsto natřeme krém a je HOTOVO! Dobrou chuť.

Nutričné hodnoty

fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota
2 580 kJ
Bielkoviny
46 g
Sacharidy
151 g
Cukry
11 g
Tuky
18 g
Nasýtené mastné kyseliny
7 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
3 g
Polonenasýtené
2 g
Cholesterol
216 mg
Vláknina
10 g
Soľ
2 g
Voda
37 g
Vápnik
357 mg
PHE
2 288 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bielkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Soľ
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápnik
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách