menu
menu
search close
account

Kuře na rozmarýnu s pečenou zeleninou

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
Web
Facebook
Instagram
22.05.2020

Ingrediencie

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ingrediencie

4 porcie
2 x 150 g
2 x 150 g
3 x lžíce (10 g)
10 x 1 g
10 x 1 g
5 x 1 g
5 x 1 g
2 x kus (100 g)
250 x 1 g
150 x 1 g

Postup prípravy receptu

1
Kuře naporcujte, omyjte a připravte na pekáček.
2
Připravte si marinádu z ghí, sladké papriky, soli a pepře, kterou potřete kousky kuřete. Snítky rozmarýnu dejte na každý kousek kuřete, podlijte trochu vodou.
3
Pečte na 180° cca 20 minut. Cca po deseti minutách přelijte kuře výpekem.
4
Behěm toho očistěte a nakrájejte zeleninu na menší kousky/kostky, osolte, opepřete, přidejte posekaný rozmarýn a přidejte na pekáček ke kuřeti. Kromě výše uvedené zeleniny můžete přidat i další podle chuti (dýni, cuketu,...)
5
Pečtě cca dalších 25 minut. Sem tam promíchejte a přelévejte kuře.
6
Podávejte s oblíbenou přílohou.

Nutričné hodnoty

fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota
6 088 kJ
Bielkoviny
132 g
Sacharidy
54 g
Cukry
25 g
Tuky
76 g
Nasýtené mastné kyseliny
29 g
Transmastné kyseliny
24 g
Mononenasýtené
0,06 g
Polonenasýtené
0,93 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
25 g
Soľ
6 g
Voda
537 g
Vápnik
409 mg
PHE
6 598 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bielkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Soľ
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápnik
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách