Kalorické Tabuľky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Krtkův dort bez mouky (muffiny)

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingrediencie

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Ingrediencie

15 porcií
4 x kus (55 g)
balenie (45 g)
6 x 1 g
porcia (30 g)
2 x lyžica (10 g)
2 x balenie (250 g)
3 x kus (90 g)

Postup prípravy receptu

1
Smíchejte všechny suroviny na těsto a vyšlehejte. Těsto bude tekuté. Vylijte ho do formiček na muffiny a dejte péct do trouby na 180°C asi na 20 minut.
2
Mezitím si vyšlehejte tvaroh na krém (můžete přidat vanilkový extrakt nebo trochu medu).
3
Jakmile se dopečou muffiny, vydlabejte střed. Do vydlabaného středu dejte trochu náplně, na ni poskládejte kolečka banánu a poté dejte další náplň. Vydlabané těsto nasypte navrch muffinů. A máte hotovo.
4
Nechte odležet na pár hodin v ledničce.

Nutričné hodnoty

fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energetická hodnota
1 257 kcal
Bielkoviny
109 g
Sacharidy
93 g
Cukry
75 g
Tuky
48 g
Nasýtené mastné kyseliny
22 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
9 g
Polonenasýtené
4 g
Cholesterol
948 mg
Vláknina
6 g
Soľ
3 g
Voda
200 g
Vápnik
651 mg
PHE
5 468 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bielkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Soľ
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápnik
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách