Kapustové karbanátky s uzeným masem
Ingrediencie
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingrediencie
5 porcií
| 300 x 1 g | |
| 100 x 1 g | |
| 6 x 1 g | |
| 2 x kus (60 g) | |
| 600 x 1 g | |
| lyžička (5 g) | |
| lyžica (10 g) |
Postup prípravy receptu
1
Kapustu nakrájíme a uvaříme do měkka. Scedíme a vymačkáme vodu.
2
Kapustu dáme do misky a přidáme uzené nakrájené na kostky, strouhanku, vajíčka, kmín a sůl. Vše dobře promícháme pracujeme do karbanátkového těsta. Pokud se těsto lepí přidáme lžíci celozrnné mouky.
3
Z těsta tvarujeme placky, které obalíme ve strouhance.
4
Rozehřejeme troubu na 189°C, a když je dobře rozehřátá, tak pokapeme plech trochou oleje a dáme na něj připravené karbanátky.
5
Pečeme na cca 175°C a cca 30 minut (záleží na troubě).
Kategorie
Nutričné hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 1 451 kcal |
| Bielkoviny | 149 g |
| Sacharidy | 114 g |
| Cukry | 15 g |
| Tuky | 44 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 16 g |
| Transmastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasýtené | 5 g |
| Polonenasýtené | 4 g |
| Cholesterol | 485 mg |
| Vláknina | 19 g |
| Soľ | 23 g |
| Voda | 350 g |
| Vápnik | 551 mg |
| PHE | 7 372 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bielkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasýtené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Transmastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasýtené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polonenasýtené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Soľ | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápnik | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách
Kontakt Ochrana osobných údajov Zmluvné podmienky Cookies Blog o chudnutí Blog o chudnutí Blog o chudnutí Blog o chudnutí Blog o chudnutí
Sledujte nás
