menu
menu
search close
account

Hruškový koláč z ovesných vloček

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingrediencie

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ingrediencie

10 porcií

Postup prípravy receptu

1
2/3 ovesný vloček rozdrtíme v mixeru na mouku, smícháme s 1/3 nedrcených, přidáme Heru a cukr a uděláme drobenku.
2
Do vymazané a vysypané formy napěchujeme 3/4 drobenky. Dáme zapéct do růžova v troubě.
3
Hrušky oloupeme a nakrájíme na malé kostičky, zasypeme trochou cukru a necháme chvíli podusit. Pak je naklademe na zapečené vločkové těsto, posypeme trochou skořice.
4
Smícháme tvaroh a zakysanou smetanu. Můžeme trochu osladit. Tvarohovou hmotu rozetřeme na hrušky. Posypeme zbylou drobenkou. Dáme péct asi na 180°C. Vyndáme, když je drobenka růžová.
1 hodina přípravy

Kategorie

Nutričné hodnoty

fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota
20 031 kJ
Bielkoviny
91 g
Sacharidy
584 g
Cukry
300 g
Tuky
234 g
Nasýtené mastné kyseliny
108 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
20 g
Polonenasýtené
12 g
Cholesterol
92 mg
Vláknina
46 g
Soľ
0,62 g
Voda
638 g
Vápnik
492 mg
PHE
4 476 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bielkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Soľ
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápnik
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách