menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account

Hlívová polévka

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
09.01.2020

Ingrediencie

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ingrediencie

4 porcie

Postup prípravy receptu

1
Na ghi opečeme cibuli, 1 stroužek česneku - smažíme asi 2 - 3 minutky
2
Cibuli poprášíme sladkou paprikou, po minutě přidáme chilli koření ( nemusí být ) a zalijeme vývarem
3
Přidáme nadrobno nakrájenou hlívu, mléko a vaříme 15 min
4
Na závěr přidáme podle potřeby sůl, kmín, majoránku a druhý stroužek česneku
5
Podáváme např. s vejcem a můžeme přidat i špaldové pukance

Kategorie

Nutričné hodnoty

fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Energetická hodnota
1 733 kJ
Bielkoviny
12 g
Sacharidy
42 g
Cukry
26 g
Tuky
21 g
Nasýtené mastné kyseliny
11 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
1 g
Polonenasýtené
2 g
Cholesterol
-
Vláknina
9 g
Soľ
9 g
Voda
481 g
Vápnik
36 mg
PHE
561 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bielkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Soľ
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápnik
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách