Gnocchi s paradajkovou omáčkou
Ingrediencie
{{recipe.portionsString}}
| {{item.unit}} |
Ingrediencie
1 porcia
| 180 x 1 g | |
| 100 x 1 g | |
| 100 x 1 g | |
| 3 x 1 g | |
| 1 g | |
| 1 g | |
| 1 g | |
| 2 x kus (13 g) | |
| 62,5 x 1 g | |
| 10 x 1 g |
Postup prípravy receptu
1
Daj hriať osolenú vodu v hrnci zakrytom pokrievkou na vysokú teplotu.
2
Keď voda začne vrieť, tak do nej daj mrazenú zeleninu a mrazené gnocchi (odporúčam ich skladovať v mrazničke). Premiešaj a zníž teplotu aby voda jemne vrela.
3
Po cca 10min. varenia vylej z hrnca takmer všetku vodu aby v ňom zostalo malé množstvo vody z varenia.
4
Pridaj do hrnca pasírované paradajky spolu s koreninami a var niekoľko minút aby omáčka zovrela.
5
Na vrch hotovej porcie pridaj kúsky šunky, natrhanú polovicu mozzarelly a napríklad aj rukolu.
Kategorie
Nutričné hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
| Energetická hodnota | 500 kcal |
| Bielkoviny | 28 g |
| Sacharidy | 74 g |
| Cukry | 8 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 5 g |
| Transmastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasýtené | 0 g |
| Polonenasýtené | 0 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 0,35 g |
| Soľ | 6 g |
| Voda | 0,12 g |
| Vápnik | 0 mg |
| PHE | 1 379 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bielkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasýtené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Transmastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasýtené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polonenasýtené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Soľ | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápnik | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Brokolicovo-špenátové placky s batáty
Brokolicová pizza bez mouky
Špenátové palačinky
Zapečená brambora plněná zeleninou a mozzarellou
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách
Sledujte nás
