Hodnotenie receptu
Recept si už ohodnotil/a
Ingrediencie
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
150 x 1 g
300 x 1 g
120 x 1 g
2 x kus (50 g)
2 x porcia (3 g)
2 x lyžička (5 g)
150 x 1 ml
1,5 x kus (1,3 g)
2 x lyžička (2 g)
porcia (5 g)
Zapíš si tieto ingrediencie do šikovného jedálnička
Budeš presne vedieť, koľko recept obsahuje kalórií a nutrientov.
Postup prípravy receptu
1
Pečeň očistíme od blán a šliach. Na 2 lyžiciach masla opražíme nakrájanú šalotku a pripravenú pečeň, pridáme pomleté korenie a nadrobno nasekaný rozmarín. Tesne pred dopečením pridáme soľ. Pečeň opekáme do ružova (nesmie z nich vytekať krv, ale zároveň nesníva byť opečená do tvrda).
2
Zvyšok masla necháme rozpustiť. Do mixéra dáme pokrájanú pečeň na kúsky vrátane vypečenej šťavy. Pridáme pripravené rozpustené maslo a spoločne rozmixujeme.
3
Dno pripravených čistých pohárov so silným sklom naplníme brusnicovým džemom. Na brusnice pridáme paštétu a dáme na chvíľku do chladničky.
4
Portské víno veľmi krátko prevaríme. Želatínu necháme v studenej vode pár minút napučať, potom ju vyžmýkame a rozmiešame v teplom portskom víne. Necháme vychladnúť na izbovú teplotu a nalejeme na ľahko zatuhnutý povrch paštéty. Zaviečkujeme a na noc odložíme do chladničky (paštéta bez zavarenia má trvanlivosť v chladničke cca 3 dni).
{{data.energy}}1 970 kcal
Taktiež {{data.energyAlt}}8 248 kJ ● Energetická hodnota
{{data.protein}}65,7 g
Odporučaný denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.carbohydrate}}134 g
Odporučaný denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.sugar}} 117 g
{{data.fat}}112 g
Odporučaný denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasýtené mastné kyseliny
{{data.saturatedFattyAcid}} 62,6 g
Transmastné kyseliny
{{data.transFattyAcid}} 3,3 g
Mononenasýtené
{{data.monoSaturated}} 35 g
Polynenasýtené
{{data.polySaturated}} 6,7 g
Cholesterol
{{data.cholesterol}} 1 779 mg
Vláknina
{{data.fiber}} 2,2 g
Odporučaný denný príjem: {{calculated.fiber}} g
Soľ
{{data.salt}} 9,7 g
Vápnik
{{data.calcium}} 161 mg
Sodík
{{data.sodium}} g -
Voda
{{data.water}} 292 g
PHE
{{data.phe}} 3 284 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Paušálny výdaj
Sedavý
Ľahko aktívny
Stredne aktívny
Veľmi aktívny
Extrémne aktívny
Bez paušálnej aktivity
Späť
Dokonči svoj profil
Cieľová hmotnosť
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvor si svoj účet
{{errors.message}}
Späť
Registrácia
E-mail
Heslo
Heslo musí mať aspoň 6 znakov!
{{errors.message}}
Späť
Poslali sme Ti verifikačný e-mail!
Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.
Späť
Prihlásiť sa
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zabudnuté heslo?
Späť
Zabudnuté heslo?
Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.
E-mail
Späť
Odoslané
Nové heslo bolo zaslané na e-mail!
Zloženie nutričných hodnôt
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Podkategória
Recepty a ingrediencie
môžeš uložiť do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.

