Cheesecake s ricottou
({{foodstuff.foodstuff.foodstuffBrandTitle}})Hodnotenie receptu
Recept si už ohodnotil/a
Ingrediencie
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
7 x 100 g
5 x kus (55 g)
100 g
lyžička (3 ml)
malý kus (100 g)
štipka (2 g)
15 x 1 g
30 x 1 g
Zapíš si tieto ingrediencie do šikovného jedálnička
Budeš presne vedieť, koľko recept obsahuje kalórií a nutrientov.
Postup prípravy receptu
1
Dortovou formu o průměru 24 cm vymazat máslem. Troubu předehřát na 180 °C.
2
Oddělit bílky od žloutků. K bílkům přidat špetku soli a ušlehat tuhý sníh.
3
Ricottu dát do mísy a chvíli mixérem šlehat. Potom postupně za stálého šlehání přidat sirup a žloutky. Do vzniklé směsi přimíchat kukuřičný škrob, vanilkový extrakt, šťávu a kůru z jednoho citrónu a nakonec lehce (pomocí vařečky nebo stěrky) vmíchat ušlehaný sníh.
4
Nalít do vymazané formy a v předehřáté troubě péct při 180 °C 45 - 55 minut.
5
Po upečení nechat vychladnout při pokojové teplotě.
Lze použít buď jako vrchní vrstvu klasického Cheesecaku (s podkladem ze sušenek) nebo jako základ dortu s ovocem a dortovým želé.
{{data.energy}}1 835 kcal
Taktiež {{data.energyAlt}}7 685 kJ ● Energetická hodnota
{{data.protein}}98 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.carbohydrate}}127 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.sugar}} 96 g
{{data.fat}}102 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasýtené mastné kyseliny
{{data.saturatedFattyAcid}} 56 g
Transmastné kyseliny
{{data.transFattyAcid}} 0,41 g
Mononenasýtené
{{data.monoSaturated}} 16 g
Polynenasýtené
{{data.polySaturated}} 5 g
Cholesterol
{{data.cholesterol}} 1 221 mg
Vláknina
{{data.fiber}} 8 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber}} g
Soľ
{{data.salt}} 4 g
Voda
{{data.water}} 97 g
Vápnik
{{data.calcium}} 189 mg
PHE
{{data.phe}} 4 895 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Miera dennej aktivity
Späť
Dokonči svoj profil
Cieľová hmotnosť
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvor si svoj účet
{{errors.message}}
Späť
Registrácia
E-mail
Heslo
Heslo musí mať aspoň 6 znakov!
{{errors.message}}
Späť
Poslali sme Ti verifikačný e-mail!
Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.
Späť
Prihlásiť sa
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zabudnuté heslo?
Späť
Zabudnuté heslo?
Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.
E-mail
Späť
Odoslané
Nové heslo bolo zaslané na e-mail!
Zloženie nutričných hodnôt
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Recepty a ingrediencie
môžeš uložiť do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.