menu
menu
search close
account

bezlepkový chléb se slunečnicí

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
15.09.2020

Ingrediencie

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ingrediencie

10 porcií

Postup prípravy receptu

1
Mouku prosejeme, uděláme důlek, rozdrobíme droždí, přilejeme trochu vlažné vody a smícháme s trochou mouky na kaši, necháme vzejít.
2
Přidáme zbytek surovin a vypracujeme nelepivé těsto.
3
Necháme pod utěrkou nakynout do dvojnásobku, pak přehněteme, přendáme do formy vystlané pečicím papírem, potřeme vodou či mlékem, přikryjeme a necháme kynout.
4
Jakmile chléb zaplní formu až nad horní okraj, dáme do vyhřáté trouby na 200 st. a pečeme cca 30 minut, dokud lehce nezezlátne.
2 hodiny

Kategorie

Nutričné hodnoty

fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota
9 019 kJ
Bielkoviny
21 g
Sacharidy
408 g
Cukry
8 g
Tuky
43 g
Nasýtené mastné kyseliny
5 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
13 g
Polonenasýtené
20 g
Cholesterol
-
Vláknina
25 g
Soľ
11 g
Voda
402 g
Vápnik
14 mg
PHE
1 051 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bielkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Soľ
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápnik
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách