Kalorické Tabuľky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Obilninové výrobky
keyboard_arrow_right
Obilninové výrobky ostatné
keyboard_arrow_right
raž

raž

Množstvo x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 344 kcal
= 1 440 kJ
Bielkoviny 9 g
Sacharidy 73 g
Tuky 2 g
Vláknina 13 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bielkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 344 kcal
Bielkoviny 9 g
Sacharidy 73 g
Tuky 2 g
Vláknina 13 g
Nutričné hodnoty
Bielkoviny
9 g
Sacharidy
73 g
Cukry
4 g
Tuky
2 g
Nasýtené mastné kyseliny
0,31 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
0,47 g
Polonenasýtené
0,81 g
Cholesterol
-
Vláknina
13 g
Soľ
-
Voda
14 g
Vápnik
67 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
458 mg
Stav
surové tepelne spracované
Bielkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Soľ
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápnik
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacín, niacínamid, nikotínamid, kyselina nikotínová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (tiamín)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Obsahuje minerálne látky
Meď Meď
Vápnik Vápnik
Draslík Draslík
Fluór Fluór
Sodík Sodík
Kobalt Kobalt
Fosfor Fosfor
Horčík Horčík
Železo Železo
Jód Jód
Selén Selén
Zinok Zinok
Chróm Chróm
Mangán Mangán
Molybdén Molybdén
Iné

Najhľadanejšie v kategórii Obilninové výrobky ostatné

Názov Energetická hodnota (kcal)
256 add_circle Zapísať
231 add_circle Zapísať
205 add_circle Zapísať
324 add_circle Zapísať
399 add_circle Zapísať
182 add_circle Zapísať
203 add_circle Zapísať
225 add_circle Zapísať
349 add_circle Zapísať
270 add_circle Zapísať
231 add_circle Zapísať
165 add_circle Zapísať
351 add_circle Zapísať
381 add_circle Zapísať
262 add_circle Zapísať
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách