pletenka mliečna biela maková

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo a pomazánky

keyboard_arrow_right

Pečivo sladké

keyboard_arrow_right

pletenka mliečna biela maková

Zadaj množstvo a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapísať do jedálnička

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo a pomazánky

keyboard_arrow_right

Pečivo sladké

keyboard_arrow_right

pletenka mliečna biela maková

Zadaj množstvo a jednotku

kus

edit Zapísať do jedálnička

{{data.foodstuff.energy}}330 kcal

Taktiež {{data.foodstuff.energyAlt}}1 381 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{data.foodstuff.protein}}9,41 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}61,9 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 1,5 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}5,05 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasýtené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,62 g

Transmastné kyseliny

{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g

Mononenasýtené

{{data.foodstuff.monoSaturated}} 0,94 g

Polynenasýtené

{{data.foodstuff.polySaturated}} 1,03 g

Cholesterol

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 2,57 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Soľ

{{data.foodstuff.salt}} 1,32 g

Voda

{{data.foodstuff.water}} 21,6 g

Vápnik

{{data.foodstuff.calcium}} 37,95 mg

Glykemický index

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 470,5 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Miera dennej aktivity

Podľa vyplnených aktivít

Sedavý

Ľahko aktívny

Stredne aktívny

Veľmi aktívny

Extrémne aktívny

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Späť

Registrácia

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mať aspoň 6 znakov!

Registrácia

keyboard_arrow_left

Späť

Poslali sme Ti verifikačný e-mail!

Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.

Prihlásenie

keyboard_arrow_left

Späť

Prihlásiť sa

E-mail

Heslo

visibility

Prihlásenie

Zabudnuté heslo?

keyboard_arrow_left

Späť

Zabudnuté heslo?

Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.

E-mail

Odoslať

keyboard_arrow_left

Späť

Odoslané

Nové heslo bolo zaslané na e-mail!

Prihlásenie

Najhľadanejšie v kategórii Pečivo sladké

butter brioche rolls

345 kcal Zapísať

závin orechový pekáreň Kvetoslavov

357 kcal Zapísať

zavin s bohatou naplnou kakaovou Nelapek

229 kcal Zapísať

Master piece sušenky Dr Gerard

519 kcal Zapísať

Proteínové madlenky Dr.Slim

399 kcal Zapísať

lidl vaječné wafle

473 kcal Zapísať

keyboard_arrow_left

butter brioche rolls

345 kcal Zapísať

závin orechový pekáreň Kvetoslavov

357 kcal Zapísať

zavin s bohatou naplnou kakaovou Nelapek

229 kcal Zapísať

Master piece sušenky Dr Gerard

519 kcal Zapísať

Proteínové madlenky Dr.Slim

399 kcal Zapísať

lidl vaječné wafle

473 kcal Zapísať

keyboard_arrow_right

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Vitamín B5

Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)

Vitamín B2

Vitamín B2 (riboflavin)

Vitamín B3

Vitamín B3 (niacín, niacínamid, nikotínamid, kyselina nikotínová)

Vitamín B1

Vitamín B1 (tiamín)

Vitamín B6

Vitamín B6 (pyridoxin)

Vitamín A

Kyselina listová

Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)

Vitamín C

Vitamín C (kyselina askorbová)

Obsahuje minerálne látky

Meď

Horčík

Vápnik

Fosfor

Sodík

Kobalt

Železo

Draslík

Zinok

Mangán

Jód

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Perfektná pomôcka a vždy po ruke. A keď sa to doplní o pravidlá kombinácie potravín, čo s čím a čo nie, tak to bude na 1***. Čiarový kód, je bombový a tak isto aj diagramy na kontrolu vyváženia stravy o tuky, bielkoviny, cukry a vlákninu - vždy viem, čo by som ešte mal dať aby som nebol ochudobnený pri redukcii hmotnosti. 4 týždne cca 7kg dole (pred 128,5kg) :)

Za 40 dní 8 kíl dole. To hovorí za celú fantastickosť tejto stránky. S kalorickými tabuľkami je chudnutie také ľahké a zábavné, že neviem prečo som s tým nezačala oveľa skôr. Veľké ďakujem Vám patrí, Vaša nadšená užívateľka :)

Vdaka Vasej aplikacii konecne viem, co je spravna davka jedla. Tyzden poctivo vazim, sledujem hodnoty na potravinach a nakoniec ma to este aj bavi. 1,5 kg dole a nehladujem, papam a hlavne zacala som pit vodu. Vrela vdaka za pomoc :-*

keyboard_arrow_left

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabuľky