menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Mäsové výrobky a ryby
keyboard_arrow_right
Ryby a morské plody
keyboard_arrow_right
Mackerel boneless fillets

Mackerel boneless fillets

Množstvo x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 958 kJ
= 229 kcal
Bielkoviny 13 g
Sacharidy 5 g
Tuky 17 g
Vláknina 0,5 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bielkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 958 kJ
Bielkoviny 13 g
Sacharidy 5 g
Tuky 17 g
Vláknina 0,5 g
Nutričné hodnoty
Bielkoviny
13 g
Sacharidy
5 g
Cukry
5 g
Tuky
17 g
Nasýtené mastné kyseliny
3 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
6 g
Polonenasýtené
8 g
Cholesterol
-
Vláknina
0,5 g
Soľ
0,9 g
Voda
-
Vápnik
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
670 mg
Stav
surové tepelne spracované
Bielkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasýtené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Transmastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polonenasýtené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Soľ
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápnik
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %

Najhľadanejšie v kategórii Ryby a morské plody

Názov Energetická hodnota (kJ) Bielkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
406 0,22 0 0,01 add_circle Zapísať
885 0,2 0 0,13 0 add_circle Zapísať
563 0,21 0,01 0,05 add_circle Zapísať
461 0,25 0 0,01 add_circle Zapísať
1 105 0,08 0,04 0,24 add_circle Zapísať
477 0,27 0 0,01 0 add_circle Zapísať
603 0,2 0 0,07 add_circle Zapísať
1 503 0,17 0,02 0,32 add_circle Zapísať
872 0,19 0,14 add_circle Zapísať
733 0,25 0 0,08 add_circle Zapísať
574 0,17 0,01 0,07 add_circle Zapísať
762 0,11 0,05 0,13 add_circle Zapísať
1 133 0,1 0,02 0,25 add_circle Zapísať
1 093 0,08 0,04 0,24 add_circle Zapísať
892 0,15 0 0,17 add_circle Zapísať
1 051 0,05 0,08 0,22 add_circle Zapísať
711 0,23 0,01 0,09 add_circle Zapísať
1 151 0,09 0,03 0,28 add_circle Zapísať
402 0,1 0,06 0,03 add_circle Zapísať
1 340 0,09 0,04 0,29 add_circle Zapísať
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravín v našej databáze
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplnených jedálničkov
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabuľkách