Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Mliečne výrobky a vajcia keyboard_arrow_right
Syry mäkké a tvrdé keyboard_arrow_right
Olomoucké syrečky
Olomoucké syrečky
Zadaj množstvo a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Mliečne výrobky a vajcia keyboard_arrow_right
Syry mäkké a tvrdé keyboard_arrow_right
Olomoucké syrečky
Olomoucké syrečky
Zadaj množstvo a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}127 kcal
Taktiež {{data.foodstuff.energyAlt}}530 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}28 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}2,6 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 2,6 g
{{data.foodstuff.fat}}0,5 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasýtené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,2 g
Transmastné kyseliny
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0,26 g
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
{{data.foodstuff.cholesterol}} 0 mg
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 0 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Soľ
{{data.foodstuff.salt}} 5 g
Voda
-
Vápnik
{{data.foodstuff.calcium}} 0,13 mg
Glykemický index
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 1 400 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Miera dennej aktivity
Späť
Dokonči svoj profil
Cieľová hmotnosť
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvor si svoj účet
{{errors.message}}
Registrovať cez Facebook
Späť
Registrácia
E-mail
Heslo
Heslo musí mať aspoň 6 znakov!
{{errors.message}}
Späť
Poslali sme Ti verifikačný e-mail!
Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.
Späť
Prihlásiť sa
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zabudnuté heslo?
Späť
Zabudnuté heslo?
Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.
E-mail
Späť
Odoslané
Nové heslo bolo zaslané na e-mail!
Najhľadanejšie v kategórii Syry mäkké a tvrdé
Zloženie nutričných hodnôt
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Obsahuje...
Pozitívny vplyv na zdravie
Negatívny vplyv na zdravie
Viac o tejto potravine
Jedná sa o zrejúci syr, ktorý vyniká najmä svojim vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom tuku. Obsahuje ale aj veľké množstvo soli. Základom na ich výrobu je odstredené mlieko. Na trhu je možné dostať aj ochutené druhy tvarôžkov (červená paprika, zelené korenie, rascu, cesnak či restovaná cibuľka) a to v rôznych tvaroch.
Olomoucké syrečky obsahujú veľké množstvo soli (max. 5,5%), čo v praxi znamená, že konzumáciou 100 g tohto syra presiahnete odporúčanú dennú dávku soli pre dospelú osobu. Preto sa tento syr hodí skôr pre osoby zdravé. Naopak nie je vhodný najmä pre ľudí s vysokým krvným tlakom či pre pacientov s obličkovými ťažkosťami. Vysoký obsah bielkovín a nízky obsah tuku ocenia najmä ľudia redukujúca svoju hmotnosť a kulturisti. Aj tí by však mali pamätať na ich vysoký obsah soli, ktorý zaťažuje obličky a spôsobuje opuchy. Tvarôžky preto konzumujte s mierou.
Ak sa o tomto syre chcete dozvedieť viac, môžete navštíviť Múzeum Olomouckých tvarôžkov priamo v priestoroch pôvodnej výrobne v Lošticiach. V neďalekej podnikovej predajni v Lošticiach možné potom nakúpiť kompletný sortiment a to vrátane tvarůžkových špecialít. Ak chcete niečo naozaj extra, iste vás zaujme tiež Tvarôžková cukráreň, ktorá ponúka rad sladko sa tváriacich, ale slano chutiacich dobrôt.
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Stiahol som si appku a začal ju používať od dnes tak dúfam, že sa mi bude páčiť ako mojej žene, ktora ju používa asi 4 roky ale ako prvé sa mi už teraz páči, ze reagujete takmer na každú uverejnenú recenziu užívateľov.
Som nevýslovne šťastná, že som našla túto nádhernú a preveľmi užitočnú stránku. Mám 65 rokov a celý život bojujem s nadváhou a zase sa mi podarilo dosťať sa pod 70-tku a to nielej vekom ale i váhou. Veľká vďaka za poskytnutie možnosti využívať túto stránku.
Super appka, vďaka nej som schudla 20kg. len odporučiť viem
Stiahol som si appku a začal ju používať od dnes tak dúfam, že sa mi bude páčiť ako mojej žene, ktora ju používa asi 4 roky ale ako prvé sa mi už teraz páči, ze reagujete takmer na každú uverejnenú recenziu užívateľov.
Som nevýslovne šťastná, že som našla túto nádhernú a preveľmi užitočnú stránku. Mám 65 rokov a celý život bojujem s nadváhou a zase sa mi podarilo dosťať sa pod 70-tku a to nielej vekom ale i váhou. Veľká vďaka za poskytnutie možnosti využívať túto stránku.
Super appka, vďaka nej som schudla 20kg. len odporučiť viem
Kalorické Tabuľky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o chudnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stiahnite si aplikáciu 
Kalorické Tabuľky
Stiahnite si aplikáciu KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.