koláč maslový s náplňou tvarohovou (hrebeň)

Množstvo: X

Čo je jedálniček
290,05 kcal Kalórie:
1 213,59 kJEnergia:
1x kus (100 g) Jednotka:
Pečivo sladké Kategória:
10,09 g Bielkoviny:
46,8 g Sacharidy:
14,43 g    Z toho cukry:
6,99 g Tuky:
3,261 g    Z toho nasýtené mastné kyseliny :
0 g    Transmastné kyseliny:
1,73 g    Mononenasýtené mastné kyseliny:
0,510 g    Polynenasýtené mastné kyseliny:
9 mg    Cholesterol:
0,501 g Soľ:
1,308 g Vláknina:
35,25 g Voda:
36,311 mg Vápnik:
- GI:

Graf zloženia nutričných hodnôt

Graf zloženia produktu koláč maslový s náplňou tvarohovou (hrebeň)
 

Všetky ohlasy užívateľov

Ohlasy užívateľov

 

„Vdaka Vasej aplikacii konecne viem, co je spravna davka jedla. Tyzden poctivo vazim, sledujem hodnoty na potravinach a nakoniec ma to este aj bavi. 1,5 kg dole a nehladujem, papam a hlavne zacala...“ Viac

Sociálne siete

Mobilné aplikácie

Android app on Google Play

Zašlite nám Váš názor

Množstvo:

X

Zvoľte dobu :

 

Kategória pre voľbu pravidelného denného výdaju.

Ak si nastavíte jednu z týchto kategórií, bude Váš bazálny metabolizmus navýšený o násobok uvedený v poslednom stÍpci. Tým získate odhadnutý celkový denný výdaj a nemusíte vypÍňať Vaše aktivity do jedálnička.

Kategória Popis Index
Sedavý Málo pohybu alebo žiadny. Sedavé zamestnanie. 1.2
Mierne aktívny Cvičenie alebo šport 1-2 dni v týždni. Práca s pohybom. 1.375
Stredne aktívny Cvičenie alebo šport 3-5 dní v týždni a práca s pohybom. 1.55
Veľmi aktívny Cvičenie alebo šport 6-7 dní v týždni alebo veľmi náročné zamestnanie. 1.725
Extrémne aktívny Veľmi náročné aktivity alebo športy a veľmi náročné zamestnanie. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...