Potraviny keyboard_arrow_right
Mäso keyboard_arrow_right
Ryby a morské plody keyboard_arrow_right
tuniak vo vlastnej šťave
tuniak vo vlastnej šťave
Zadaj množstvo a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Mäso keyboard_arrow_right
Ryby a morské plody keyboard_arrow_right
tuniak vo vlastnej šťave
tuniak vo vlastnej šťave
Zadaj množstvo a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}101 kcal
Taktiež {{data.foodstuff.energyAlt}}423 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}23 g
Odporučaný denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}0,1 g
Odporučaný denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 0 g
{{data.foodstuff.fat}}1 g
Odporučaný denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasýtené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,9 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
{{data.foodstuff.cholesterol}} 30 mg
Vláknina
-
Odporučaný denný príjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Soľ
{{data.foodstuff.salt}} 1,2 g
Vápnik
{{data.foodstuff.calcium}} 8 mg
Sodík
{{data.foodstuff.sodium}} 0,48 g
Voda
{{data.foodstuff.water}} 74 g
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 1 150 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Paušálny výdaj
Sedavý
Ľahko aktívny
Stredne aktívny
Veľmi aktívny
Extrémne aktívny
Bez paušálnej aktivity
Späť
Dokonči svoj profil
Cieľová hmotnosť
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvor si svoj účet
{{errors.message}}
Späť
Registrácia
E-mail
Heslo
Heslo musí mať aspoň 6 znakov!
{{errors.message}}
Späť
Poslali sme Ti verifikačný e-mail!
Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.
Späť
Prihlásiť sa
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zabudnuté heslo?
Späť
Zabudnuté heslo?
Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.
E-mail
Späť
Odoslané
Nové heslo bolo zaslané na e-mail!
Najhľadanejšie v kategórii Ryby a morské plody
Zloženie nutričných hodnôt
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacín, niacínamid, nikotínamid, kyselina nikotínová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (tiamín)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamín)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Obsahuje minerálne látky
Draslík Draslík
Fosfor Fosfor
Meď Meď
Vápnik Vápnik
Sodík Sodík
Horčík Horčík
Selén Selén
Železo Železo
Jód Jód
Mangán Mangán
Zinok Zinok
Negatívny vplyv na zdravie
Deti Nevhodné pre deti
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Sú úplne super....začala som sa kontrolovať aj riešiť jedlo hlbšie ako som si naivne myslela že jem v pohode....
Veľmi dobrá apka, naučila ma uvedomovať si čo jem. Tiež prepočíta hodnoty jednotlivych potravín podľa množstva.
Vynikajuca stranka, som na nej zahlasena vyse pol roka, pomaha mi s chudnutim, tabulky su super prehladne :)
Sú úplne super....začala som sa kontrolovať aj riešiť jedlo hlbšie ako som si naivne myslela že jem v pohode....
Veľmi dobrá apka, naučila ma uvedomovať si čo jem. Tiež prepočíta hodnoty jednotlivych potravín podľa množstva.
Vynikajuca stranka, som na nej zahlasena vyse pol roka, pomaha mi s chudnutim, tabulky su super prehladne :)

