Zdravé stravování

: 1 2 3 4 6 7 9 A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž

Počet potravín : 43

Potraviny
Názov: Značka: Jednotka: kJ:

ananasová šťáva, jablko

Zdravé stravování 1g 1,8  Jedálniček

bílé fazole s uzeným masem

Zdravé stravování 1g 4,63  Jedálniček

brokolicový salát s vejcem a bylinkami

Zdravé stravování 1g 5,11  Jedálniček

bulgur s kuřecím masem

Zdravé stravování 1g 5,73  Jedálniček

čína s hovězím masem, rýže BL 6000

Zdravé stravování 1g 9,88  Jedálniček

Ďobačky na cibulce s žampiony, cizrna

Zdravé stravování 1g 20,09  Jedálniček

dušené hovězí s cuketovými nudličkam BL 6000

Zdravé stravování 1g 5,54  Jedálniček

dušené vepřové na žampionech, divoká rýže bez lepku 6000

Zdravé stravování 1g 18,72  Jedálniček

Falafel s marockým kuskusem

Zdravé stravování 1g 9,64  Jedálniček

Farfale s fazolemi a ricotou

Zdravé stravování 1g 5,76  Jedálniček

Gratinovaný kuřecí plátek s parmskou šunkou a mandlemi, bazalkový bulgur

Zdravé stravování 1g 17,22  Jedálniček

Hráškové rizoto s chřestem a šmakounem

Zdravé stravování 1g 4,29  Jedálniček

hruškové smoothie s hroznovým vínem, jablko, med, citronová šťáva

Zdravé stravování 1g 2,19  Jedálniček

Chilli con carne podle Jamieho Olivera

Zdravé stravování 1g 16,71  Jedálniček

kuřecí paprikáš, rýže

Zdravé stravování 1g 15,82  Jedálniček

kuřecí plátek na tymiánu, kroupy s červenou řepou, bulgur

Zdravé stravování 1g 16,17  Jedálniček

Kuřecí plátek s červeným zelím a polentou

Zdravé stravování 1g 4  Jedálniček

kuřecí roláda plněná pečenou zeleninou a balkánským sýrem, hráškovo mrkvový kuskus

Zdravé stravování 1g 16,79  Jedálniček

kuřecí roláda s mandlovo houbovou náplní, rýže

Zdravé stravování 1g 7,2  Jedálniček

kuskus s jablečným pyré

Zdravé stravování 1g 5,84  Jedálniček

květákový nákyp s uzeným masem a brambory

Zdravé stravování 1g 17,3  Jedálniček

masové kuličky s červenou čočkou a kari omáčkou, penne

Zdravé stravování 1g 19,47  Jedálniček

okurkové ranní smoothie

Zdravé stravování 1g 0,75  Jedálniček

Palea s mořskými plody

Zdravé stravování 1g 4,83  Jedálniček

Penne s hovězím masem a bešamelem

Zdravé stravování 1g 18,93  Jedálniček

rizoto s chřestem a parmskou šunkou

Zdravé stravování 1g 17,22  Jedálniček

Smoothie z červené řepy, jablko, banán, citronová šťáva, zázvor

Zdravé stravování 1g 1,79  Jedálniček

smoothie z mrkve, jablek, citronové šťávy

Zdravé stravování 1g 1,51  Jedálniček

smoothie z rajčat a bazalky, petržel hladkolistá, med, citronová šťáva, olivový olej

Zdravé stravování 1g 0,94  Jedálniček

špagety s vepřovým a brokolicí BL 6000

Zdravé stravování 1g 8,37  Jedálniček

Španělský závitek se zeleninovou rýží bezlepku 6000

Zdravé stravování 1g 21,28  Jedálniček

tagliatelle s boloňskou omáčkou a parmazánem

Zdravé stravování 1g 5,09  Jedálniček

Torteliny s kuřecím masem a zeleninou

Zdravé stravování 1g 5,46  Jedálniček

Treska v sýrovém těstíčku, štouchané bram BL 6000

Zdravé stravování 1g 8,85  Jedálniček

tvarohový jogurt s meruňkami

Zdravé stravování 1g 3,95  Jedálniček

Uzené tofu zapečené s brambory a brokolicí

Zdravé stravování 1g 17,62  Jedálniček

vepřová panenka s hruškovým čatný, bulgur

Zdravé stravování 1g 16,17  Jedálniček

vepřová panenka se špenátovým pestem, batáty

Zdravé stravování 1g 9,46  Jedálniček

vepřové nudličky na hořčici, brambory s karotkou

Zdravé stravování 1g 4,28  Jedálniček

vepřové po sečuánsku, špecle

Zdravé stravování 1g 16,99  Jedálniček

vepřový perkelt s těstovinami

Zdravé stravování 1g 4,51  Jedálniček

zapečené těstoviny s tuřínem a šunkou

Zdravé stravování 1g 16,23  Jedálniček

zapečené vepřové maso, brambory BL 6000

Zdravé stravování 1g 9,48  Jedálniček

Počet potravín : 43

 

Všetky ohlasy užívateľov

Ohlasy užívateľov

 

„Konecne super aplikacia!!! Mozem vrelo doporucit. Online ci uz zo smartfonu alebo z webu. Vzdy po ruke!!! Nemam slov. Velky klobuk dole,citanie ciar.kodov, no jednoducho parada!!!“ jan

Sociálne siete

Mobilné aplikácie

Android app on Google Play

Zašlite nám Váš názor

Množstvo:

X

Zvoľte dobu :

 

Kategória pre voľbu pravidelného denného výdaju.

Ak si nastavíte jednu z týchto kategórií, bude Váš bazálny metabolizmus navýšený o násobok uvedený v poslednom stÍpci. Tým získate odhadnutý celkový denný výdaj a nemusíte vypÍňať Vaše aktivity do jedálnička.

Kategória Popis Index
Sedavý Málo pohybu alebo žiadny. Sedavé zamestnanie. 1.2
Mierne aktívny Cvičenie alebo šport 1-2 dni v týždni. Práca s pohybom. 1.375
Stredne aktívny Cvičenie alebo šport 3-5 dní v týždni a práca s pohybom. 1.55
Veľmi aktívny Cvičenie alebo šport 6-7 dní v týždni alebo veľmi náročné zamestnanie. 1.725
Extrémne aktívny Veľmi náročné aktivity alebo športy a veľmi náročné zamestnanie. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...