vlami

: 1 2 3 4 6 7 9 A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž

Počet potravín : 23

Potraviny
Názov: Značka: Jednotka: kJ:

Biela káva Caro mlieko, voda 1:2, nesladená

vlami 1g 1,45  Jedálniček

bílá káva z Cara mléko voda 1:2 slazená medem

vlami 1g 1,41  Jedálniček

bílé velké fazole zahuštěné bramborem na oleji a cibulce

vlami 1g 4,06  Jedálniček

brokolicová krémová polévka s jíškou, máslo, cibule

vlami 1g 1,53  Jedálniček

cizrnová krémová polévka

vlami 1g 4,4  Jedálniček

cizrnová krémová polévka vlami

vlami 1g 2,3  Jedálniček

Česneková pasta 30% soli

vlami 1g 3,22  Jedálniček

guláš bramborový s houbami, cibulka na oleji

vlami 1g 3,4  Jedálniček

Chudí rytíři

vlami 1g 9,95  Jedálniček

káva bílá z Cara mléko 1/3, voda 2/3, bez slazení

vlami 1g 0,80  Jedálniček

Knedlíky s vejci - 4 vejce/100 g knedl., 80g uz.m./100 g knedl., cibule/knedlík je 1/1, olej

vlami 1g 10,4  Jedálniček

květáková krémová polévka bez tuku, ale brambory

vlami 1g 0,93  Jedálniček

mák s cukrem na posyp 1 : 1

vlami 1g 19,73  Jedálniček

mrkev dušená na másle a oleji

vlami 1g 5,3  Jedálniček

okurkový salát s jogurtem kopr, ředkvičky, led.salát, olej, cukr

vlami 1g 2  Jedálniček

ovesná kaše z mléka a vody cca 1:1

vlami 1g 3,72  Jedálniček

papriko okurkový salát s cibulí a tatarkou light

vlami 1g 2,24  Jedálniček

pohanka se zeleninou

vlami 1g 4,48  Jedálniček

svíčková omáčka bez laktózy

vlami 1g 4,15  Jedálniček

špenát krájený na sádle s cibulkou a mlékem

vlami 1g 2,9  Jedálniček

trhanec s jabky jogurt, vejce, mléko,mouka,cukr, máslo

vlami 1g 4,88  Jedálniček

tvarohové šlejšky vařené

vlami 1g 8,26  Jedálniček

Zelenininový salát s tatarkou, řapíkatýceler(1/5), bílá paprika a pórek(po 1/10), okurka(1/2), tatarka(cca 2/10)

vlami 1g 3,72  Jedálniček

Počet potravín : 23

 

Všetky ohlasy užívateľov

Ohlasy užívateľov

 

„Za 40 dní 8 kíl dole. To hovorí za celú fantastickosť tejto stránky. S kalorickými tabuľkami je chudnutie také ľahké a zábavné, že neviem prečo som s tým nezačala oveľa skôr....“ Viac

Sociálne siete

Mobilné aplikácie

Android app on Google Play

Zašlite nám Váš názor

Množstvo:

X

Zvoľte dobu :

 

Kategória pre voľbu pravidelného denného výdaju.

Ak si nastavíte jednu z týchto kategórií, bude Váš bazálny metabolizmus navýšený o násobok uvedený v poslednom stÍpci. Tým získate odhadnutý celkový denný výdaj a nemusíte vypÍňať Vaše aktivity do jedálnička.

Kategória Popis Index
Sedavý Málo pohybu alebo žiadny. Sedavé zamestnanie. 1.2
Mierne aktívny Cvičenie alebo šport 1-2 dni v týždni. Práca s pohybom. 1.375
Stredne aktívny Cvičenie alebo šport 3-5 dní v týždni a práca s pohybom. 1.55
Veľmi aktívny Cvičenie alebo šport 6-7 dní v týždni alebo veľmi náročné zamestnanie. 1.725
Extrémne aktívny Veľmi náročné aktivity alebo športy a veľmi náročné zamestnanie. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...