Update

: 1 2 3 4 6 7 9 A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž

Počet potravín : 10

Potraviny
Názov: Značka: Jednotka: kJ:

americký višňový koláč

Update 1g 9,43  Jedálniček

Muffiny v prášku Update1

Update 1g 13,63  Jedálniček

Norbi update pikantná sýrová pomazánka

Update 1g 8,48  Jedálniček

Update 1 krájený chléb

Update 1g 9,78  Jedálniček

update 1 paprikovo pažítkový nízkotučný syrovátkový sýr

Update 1g 4,23  Jedálniček

UpDate Rips chléb nekvašený s mákem a s cibulí

Update 1g 15  Jedálniček

Update1 American dressing

Update 1g 8,53  Jedálniček

update1 fruit drink plum

Update 1g 0,25  Jedálniček

update1 rice pudding

Update 1g 3,85  Jedálniček

Update1 trappista

Update 1g 13,4  Jedálniček

Počet potravín : 10

 

Všetky ohlasy užívateľov

Ohlasy užívateľov

 

„Už dlho využívam tieto Vaše stránky, ale vždy iba informačne pre svoje zápisky kilojoulov. V podstate tak robím už necelý rok a schudol som asi 18 kíl. Ale až teraz po roku som sa...“ Viac

Sociálne siete

Mobilné aplikácie

Android app on Google Play

Zašlite nám Váš názor

Množstvo:

X

Zvoľte dobu :

 

Kategória pre voľbu pravidelného denného výdaju.

Ak si nastavíte jednu z týchto kategórií, bude Váš bazálny metabolizmus navýšený o násobok uvedený v poslednom stÍpci. Tým získate odhadnutý celkový denný výdaj a nemusíte vypÍňať Vaše aktivity do jedálnička.

Kategória Popis Index
Sedavý Málo pohybu alebo žiadny. Sedavé zamestnanie. 1.2
Mierne aktívny Cvičenie alebo šport 1-2 dni v týždni. Práca s pohybom. 1.375
Stredne aktívny Cvičenie alebo šport 3-5 dní v týždni a práca s pohybom. 1.55
Veľmi aktívny Cvičenie alebo šport 6-7 dní v týždni alebo veľmi náročné zamestnanie. 1.725
Extrémne aktívny Veľmi náročné aktivity alebo športy a veľmi náročné zamestnanie. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...