Sonko

: 1 2 3 4 6 7 9 A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž

Počet potravín : 9

Potraviny
Názov: Značka: Jednotka: kJ:

chlebíčky rýžové s dýňovými semínky

Sonko 1g 16,61  Jedálniček

kasza jeczmienna wiejska

Sonko 1g 14,51  Jedálniček

pohanka pražená

Sonko 1g 15,16  Jedálniček

pop cool chips sour cream & onion

Sonko 1g 17  Jedálniček

sonko 7 graines cakes

Sonko 1g 16,17  Jedálniček

Sonko dark chocolate coated rice cakes

Sonko 1g 19,26  Jedálniček

Sonko lekkie zytnie

Sonko 1g 15,16  Jedálniček

Wafle müsli z kokosem

Sonko 1g 16,17  Jedálniček

Wafle rýžové naturální

Sonko 1g 16,02  Jedálniček

Počet potravín : 9

 

Všetky ohlasy užívateľov

Ohlasy užívateľov

 

„Wau, veľká chvála tomu, kto vymyslel kalorické tabuľky. Za necelé dva mesiace mám dolu 12 kg bez hladu a to si doprajem aj nejakú mlzku, napr. čokoládu. Pokračujem za splnením...“ Viac

Sociálne siete

Mobilné aplikácie

Android app on Google Play

Zašlite nám Váš názor

Množstvo:

X

Zvoľte dobu :

 

Kategória pre voľbu pravidelného denného výdaju.

Ak si nastavíte jednu z týchto kategórií, bude Váš bazálny metabolizmus navýšený o násobok uvedený v poslednom stÍpci. Tým získate odhadnutý celkový denný výdaj a nemusíte vypÍňať Vaše aktivity do jedálnička.

Kategória Popis Index
Sedavý Málo pohybu alebo žiadny. Sedavé zamestnanie. 1.2
Mierne aktívny Cvičenie alebo šport 1-2 dni v týždni. Práca s pohybom. 1.375
Stredne aktívny Cvičenie alebo šport 3-5 dní v týždni a práca s pohybom. 1.55
Veľmi aktívny Cvičenie alebo šport 6-7 dní v týždni alebo veľmi náročné zamestnanie. 1.725
Extrémne aktívny Veľmi náročné aktivity alebo športy a veľmi náročné zamestnanie. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...