Pema

: 1 2 3 4 6 7 9 A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž

Počet potravín : 8

Potraviny
Názov: Značka: Jednotka: kJ:

Bio celozrnný chléb s 5 %slunečnicových semínek Pema

Pema 1g 8,74  Jedálniček

BIO celozrnný žitný chléb krájený Pema

Pema 1g 8,28  Jedálniček

Bio celozrnný žitný chléb se slunečnicovými semínky

Pema 1g 8,86  Jedálniček

Bio vícezrnný chléb Pema

Pema 1g 8,62  Jedálniček

Hafer Fitness Brot Pema

Pema 1g 8,68  Jedálniček

Pumpernickel Delikatessbrot

Pema 1g 8,33  Jedálniček

Reis brot glutenfrei

Pema 1g 8,83  Jedálniček

tmavý žitný chléb Pema dark rye bread

Pema 1g 8,37  Jedálniček

Počet potravín : 8

 

Všetky ohlasy užívateľov

Ohlasy užívateľov

 

„Vaše tabulky mi pomohli vela schudnut a zmenit zivoty styl a uvedomit si kde vlastne bola pricina toho ako som vypadala :) Dakujem a odporucam ich tam kde ich je potreba :) “ Nunka

Sociálne siete

Mobilné aplikácie

Android app on Google Play

Zašlite nám Váš názor

Množstvo:

X

Zvoľte dobu :

 

Kategória pre voľbu pravidelného denného výdaju.

Ak si nastavíte jednu z týchto kategórií, bude Váš bazálny metabolizmus navýšený o násobok uvedený v poslednom stÍpci. Tým získate odhadnutý celkový denný výdaj a nemusíte vypÍňať Vaše aktivity do jedálnička.

Kategória Popis Index
Sedavý Málo pohybu alebo žiadny. Sedavé zamestnanie. 1.2
Mierne aktívny Cvičenie alebo šport 1-2 dni v týždni. Práca s pohybom. 1.375
Stredne aktívny Cvičenie alebo šport 3-5 dní v týždni a práca s pohybom. 1.55
Veľmi aktívny Cvičenie alebo šport 6-7 dní v týždni alebo veľmi náročné zamestnanie. 1.725
Extrémne aktívny Veľmi náročné aktivity alebo športy a veľmi náročné zamestnanie. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...