Omira

: 1 2 3 4 6 7 9 A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž

Počet potravín : 12

Potraviny
Názov: Značka: Jednotka: kJ:

Frucht Jogurt Erdbeere

Omira 1g 3,6  Jedálniček

Minus L Buttermilch Drink

Omira 1g 1,53  Jedálniček

Minus L Ementál

Omira 1g 16,03  Jedálniček

Minus L Jogurt jahodový

Omira 1g 4,09  Jedálniček

Minus L Jogurt malinový

Omira 1g 4,52  Jedálniček

Minus L jogurt třešňový

Omira 1g 3,84  Jedálniček

Minus L Speisequarkzubereitung

Omira 1g 2,99  Jedálniček

Minus L Tvaroh

Omira 1g 2,61  Jedálniček

Minus L Tvarohový sýr

Omira 1g 10,14  Jedálniček

MinusL Tavený smetanový sýr

Omira 1g 14,16  Jedálniček

Nom fasten ananas papaya molke drink

Omira 1g 1,05  Jedálniček

Puding bez laktózy MinusL

Omira 1g 5,23  Jedálniček

Počet potravín : 12

 

Všetky ohlasy užívateľov

Ohlasy užívateľov

 

„Chcem sa Vam podakovat za uzasnu appku. Dva tyzdne vyplnam poslusne a stravujem sa tak aby som sa zmestil do limitu a chudnem presne podla planu pol kg za tyzden. Parada!“ Michal

Sociálne siete

Mobilné aplikácie

Android app on Google Play

Zašlite nám Váš názor

Množstvo:

X

Zvoľte dobu :

 

Kategória pre voľbu pravidelného denného výdaju.

Ak si nastavíte jednu z týchto kategórií, bude Váš bazálny metabolizmus navýšený o násobok uvedený v poslednom stÍpci. Tým získate odhadnutý celkový denný výdaj a nemusíte vypÍňať Vaše aktivity do jedálnička.

Kategória Popis Index
Sedavý Málo pohybu alebo žiadny. Sedavé zamestnanie. 1.2
Mierne aktívny Cvičenie alebo šport 1-2 dni v týždni. Práca s pohybom. 1.375
Stredne aktívny Cvičenie alebo šport 3-5 dní v týždni a práca s pohybom. 1.55
Veľmi aktívny Cvičenie alebo šport 6-7 dní v týždni alebo veľmi náročné zamestnanie. 1.725
Extrémne aktívny Veľmi náročné aktivity alebo športy a veľmi náročné zamestnanie. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...