Homemade

: 1 2 3 4 6 7 9 A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž

Počet potravín : 17

Potraviny
Názov: Značka: Jednotka: kJ:

celozrnné lívance

Homemade 1porce 1 315  Jedálniček

Cizrna cheesecake Homemade

Homemade 1g 4,78  Jedálniček

cookies banán vločky

Homemade 1g 7,68  Jedálniček

domácí kokosové mléko

Homemade 1g 2,99  Jedálniček

Gumi juice Smoothie

Homemade 1ml 1,27  Jedálniček

Haferflocken donuts

Homemade 1g 10,16  Jedálniček

Hankiná proteinovo-maková vášeň

Homemade 1g 7,49  Jedálniček

Homemade gingerbread protein bar

Homemade 1g 7,4  Jedálniček

Homemade granola s mákemm a jablkem

Homemade 1g 10,04  Jedálniček

cheat meal

Homemade 1g 0  Jedálniček

Jahodovo rebarborová domácí marmeláda LIGHT

Homemade 1g 3,44  Jedálniček

Mrkvovo kokosový muffin

Homemade 1g 14,78  Jedálniček

ovesno semínkový chléb fit recepty

Homemade 1g 16,75  Jedálniček

ovseno-pohankovo-pšenová granola

Homemade 1g 17,2  Jedálniček

Smoothie malina

Homemade 1ml 3,01  Jedálniček

snídaňový mix 4

Homemade 1g 21,46  Jedálniček

Sójové čevapčiči

Homemade 1g 12,8  Jedálniček

Počet potravín : 17

 

Všetky ohlasy užívateľov

Ohlasy užívateľov

 

„Ďakujem Vám za tento super projekt. Maximálne to uľahčuje chudnutie. Učí má to nevyjedať pomedzi jedlá.Keď zjem koláč tak si ho zapíšem. Ešte raz Vám ďakujem.“ Monika L.

Sociálne siete

Mobilné aplikácie

Android app on Google Play

Zašlite nám Váš názor

Množstvo:

X

Zvoľte dobu :

 

Kategória pre voľbu pravidelného denného výdaju.

Ak si nastavíte jednu z týchto kategórií, bude Váš bazálny metabolizmus navýšený o násobok uvedený v poslednom stÍpci. Tým získate odhadnutý celkový denný výdaj a nemusíte vypÍňať Vaše aktivity do jedálnička.

Kategória Popis Index
Sedavý Málo pohybu alebo žiadny. Sedavé zamestnanie. 1.2
Mierne aktívny Cvičenie alebo šport 1-2 dni v týždni. Práca s pohybom. 1.375
Stredne aktívny Cvičenie alebo šport 3-5 dní v týždni a práca s pohybom. 1.55
Veľmi aktívny Cvičenie alebo šport 6-7 dní v týždni alebo veľmi náročné zamestnanie. 1.725
Extrémne aktívny Veľmi náročné aktivity alebo športy a veľmi náročné zamestnanie. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...