Vhodná potravina při problémech se zrakem

Počet potravín : 39

Potraviny
Názov: Značka: Jednotka: kJ:

avokádo

1g 10,18  Jedálniček

Avokádo máslově jemné

1g 8,2  Jedálniček

Avokádo zelené

1g 6,69  Jedálniček

Baby karotka

1g 0,96  Jedálniček

batáty pečené

1g 3,77  Jedálniček

batáty sladké brambory

1g 3,6  Jedálniček

Batáty varené bez šupky

1g 3,19  Jedálniček

čučoriedky kanadské

1g 2,39  Jedálniček

hrášok

1g 3,39  Jedálniček

Chira listový špenát porcovaný

1g 1,08  Jedálniček

kel hlávkový

1g 1,73  Jedálniček

listový špenát

1g 0,64  Jedálniček

listový špenát Bonduelle

1g 1,22  Jedálniček

listový špenát mražený K-Classic Kaufland

1g 1,02  Jedálniček

maliny

1g 2,57  Jedálniček

maliny hlbokozmrazené Lidl

1g 1,8  Jedálniček

maliny mražené Green Grocers

1g 1,77  Jedálniček

mandarínky

1g 1,8  Jedálniček

mango

1g 3,02  Jedálniček

mrazené maliny

1g 2,28  Jedálniček

mrazený pretlak špenátový

1g 1  Jedálniček

mrkva

1g 1,48  Jedálniček

mrkva dusená

1g 1,88  Jedálniček

mrkva varená

1g 1,8  Jedálniček

paprika

1g 1,08  Jedálniček

paprika oranžová

1g 1,13  Jedálniček

pasta Tahini

1g 25,4  Jedálniček

pomaranče

1g 2,08  Jedálniček

Rybí olej Omega 3 EPA a DHA,1000mg tobolky

1g 37,66  Jedálniček

sezamové semená

1g 27,8  Jedálniček

špenát

1g 1,06  Jedálniček

špenát baby

1g 1,21  Jedálniček

špenát dusený

1g 1,35  Jedálniček

špenát mražený Bonduelle

1g 1,56  Jedálniček

zelenina čerstvá rajčiny, uhorky, ľadový šalát

1g 0,89  Jedálniček

Počet potravín : 39

 

Všetky ohlasy užívateľov

Ohlasy užívateľov

 

„Skvelá pomôcka, ktorú som mala objaviť už dávno :-) Prehľadne a jednoducho spracované, veľmi návykové, je to zábava, sledovať ako vám skáče energetický výdaj a príjem podľa...“ Viac

Sociálne siete

Mobilné aplikácie

Android app on Google Play

Zašlite nám Váš názor

Množstvo:

X

Zvoľte dobu :

 

Kategória pre voľbu pravidelného denného výdaju.

Ak si nastavíte jednu z týchto kategórií, bude Váš bazálny metabolizmus navýšený o násobok uvedený v poslednom stÍpci. Tým získate odhadnutý celkový denný výdaj a nemusíte vypÍňať Vaše aktivity do jedálnička.

Kategória Popis Index
Sedavý Málo pohybu alebo žiadny. Sedavé zamestnanie. 1.2
Mierne aktívny Cvičenie alebo šport 1-2 dni v týždni. Práca s pohybom. 1.375
Stredne aktívny Cvičenie alebo šport 3-5 dní v týždni a práca s pohybom. 1.55
Veľmi aktívny Cvičenie alebo šport 6-7 dní v týždni alebo veľmi náročné zamestnanie. 1.725
Extrémne aktívny Veľmi náročné aktivity alebo športy a veľmi náročné zamestnanie. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...