Vhodná potravina pro těhotné a kojící ženy

Počet potravín : 36

Potraviny
Názov: Značka: Jednotka: kJ:

bílá káva bez cukru

1ml 1,1  Jedálniček

Biotrend Bio jogurt bilý

1g 3,04  Jedálniček

brokolica

1g 1,58  Jedálniček

Caro Nestle zalité vodou

1g 12,3  Jedálniček

Caro originál Nestlé

1g 15,53  Jedálniček

Caro s mliekom

1ml 1,02  Jedálniček

čaj zázvorový s citrónem a medem

1ml 0,81  Jedálniček

čerstvý sýr přírodní

1g 10,09  Jedálniček

ďumbier (zázvor)

1g 15,18  Jedálniček

jemné ovesné vločky s klíčky

1g 16,16  Jedálniček

karob prášek světlý Bio Country life

1g 9,29  Jedálniček

kel hlávkový

1g 1,73  Jedálniček

Magnesia minerálna voda jemne perlivá

1ml 0  Jedálniček

Magnesia minerálna voda neperlivá

1ml 0  Jedálniček

Magnesia minerálna voda perlivá

1ml 0  Jedálniček

mak mletý

1g 22  Jedálniček

melta

1ml 0,63  Jedálniček

mléko čerstvé polotučné 1,5% Olma

1g 1,9  Jedálniček

mléko plnotučné 3,5 % Milblu

1ml 2,6  Jedálniček

mléko polotučné trvanlivé 1,5 % tuku Milblu

1ml 1,88  Jedálniček

mlieko plnotučné čerstvé 3,5 % Pilos

1ml 2,64  Jedálniček

mlieko polotučné čerstvé 1,5% Pilos

1g 1,9  Jedálniček

mlieko polotučné trvanlivé 1,5% tuku Tesco

1ml 1,92  Jedálniček

mlieko trvanlivé odtučnené 0,5% Pilos

1ml 1,58  Jedálniček

obilninová káva Caro

1ml 0,23  Jedálniček

pasta Tahini

1g 25,4  Jedálniček

přírodní syrovátkový sýr Pilos

1g 7,62  Jedálniček

ricotta srvátkový syr

1g 5,23  Jedálniček

Rooibos vanila

1ml 0,03  Jedálniček

semínko lněné drcené Alnatura

1g 19,72  Jedálniček

sezamové semená

1g 27,8  Jedálniček

šošovica na kyslo domáca

1g 6,4  Jedálniček

voda s multivitamínem

1ml 0,06  Jedálniček

zázvorový čaj

1ml 0  Jedálniček

zázvorový čaj s citrónem

1ml 0,50  Jedálniček

Počet potravín : 36

 

Všetky ohlasy užívateľov

Ohlasy užívateľov

 

„Tabuľky často využívam, sú veľkou pomocou pri zdravom stravovaní.Keby sme ich neustále využívali, nebolo by treba žiadnych zázračný preparátov na chudnutie, ktoré aj tak nikdy u...“ Viac

Sociálne siete

Mobilné aplikácie

Android app on Google Play

Zašlite nám Váš názor

Množstvo:

X

Zvoľte dobu :

 

Kategória pre voľbu pravidelného denného výdaju.

Ak si nastavíte jednu z týchto kategórií, bude Váš bazálny metabolizmus navýšený o násobok uvedený v poslednom stÍpci. Tým získate odhadnutý celkový denný výdaj a nemusíte vypÍňať Vaše aktivity do jedálnička.

Kategória Popis Index
Sedavý Málo pohybu alebo žiadny. Sedavé zamestnanie. 1.2
Mierne aktívny Cvičenie alebo šport 1-2 dni v týždni. Práca s pohybom. 1.375
Stredne aktívny Cvičenie alebo šport 3-5 dní v týždni a práca s pohybom. 1.55
Veľmi aktívny Cvičenie alebo šport 6-7 dní v týždni alebo veľmi náročné zamestnanie. 1.725
Extrémne aktívny Veľmi náročné aktivity alebo športy a veľmi náročné zamestnanie. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...