Podporuje tvorbu moči

Počet potravín : 21

Potraviny
Názov: Značka: Jednotka: kJ:

cuketa vařená

1g 0,79  Jedálniček

čučoriedky

1g 2,26  Jedálniček

egreše

1g 1,83  Jedálniček

chřest zelený

1g 1,03  Jedálniček

medvědí česnek

1g 0,80  Jedálniček

melón cantaloupe

1g 1,51  Jedálniček

melón žltý

1g 1,5  Jedálniček

mrkva varená

1g 1,8  Jedálniček

patizon

1g 2,23  Jedálniček

pažítka

1g 1,93  Jedálniček

polievka tekvicová

1ml 2,43  Jedálniček

Rooibos vanila

1ml 0,03  Jedálniček

rucola

1g 1,51  Jedálniček

ryngle

1g 2,49  Jedálniček

tekvica Hokkaido surová

1g 1,55  Jedálniček

tekvicová hokkaido polievka

1g 3,26  Jedálniček

tykev velkoplodá

1g 1,7  Jedálniček

uhorka poľná

1g 0,67  Jedálniček

uhorky nakladačky

1g 0,50  Jedálniček

zeler buľvový

1g 1,56  Jedálniček

Počet potravín : 21

 

Všetky ohlasy užívateľov

Ohlasy užívateľov

 

„Super tabuľky, viem si odsledovať kde som robil predtým chyby v stravovaní a zmeniť potraviny tak aby som mal vyváženú stravu a popritom chudnúť.“ Peter C.

Sociálne siete

Mobilné aplikácie

Android app on Google Play

Zašlite nám Váš názor

Množstvo:

X

Zvoľte dobu :

 

Kategória pre voľbu pravidelného denného výdaju.

Ak si nastavíte jednu z týchto kategórií, bude Váš bazálny metabolizmus navýšený o násobok uvedený v poslednom stÍpci. Tým získate odhadnutý celkový denný výdaj a nemusíte vypÍňať Vaše aktivity do jedálnička.

Kategória Popis Index
Sedavý Málo pohybu alebo žiadny. Sedavé zamestnanie. 1.2
Mierne aktívny Cvičenie alebo šport 1-2 dni v týždni. Práca s pohybom. 1.375
Stredne aktívny Cvičenie alebo šport 3-5 dní v týždni a práca s pohybom. 1.55
Veľmi aktívny Cvičenie alebo šport 6-7 dní v týždni alebo veľmi náročné zamestnanie. 1.725
Extrémne aktívny Veľmi náročné aktivity alebo športy a veľmi náročné zamestnanie. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...