teľacia sviečkovica

Množstvo: X

Čo je jedálniček
150,53 kcal Kalórie:
629,82 kJEnergia:
1x 100 g Jednotka:
Mäso hovädzie a bravčové Kategória:
19,38 g Bielkoviny:
0,300 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
7,98 g Tuky:
3,22 g    Z toho nasýtené mastné kyseliny :
0 g    Transmastné kyseliny:
2,95 g    Mononenasýtené mastné kyseliny:
0,570 g    Polynenasýtené mastné kyseliny:
78 mg    Cholesterol:
- Soľ:
- Vláknina:
71,85 g Voda:
16,338 mg Vápnik:
- GI:

Graf zloženia nutričných hodnôt

Graf zloženia produktu teľacia sviečkovica
 

Všetky ohlasy užívateľov

Ohlasy užívateľov

 

„Dobrý deň. Veľmi sa mi páči táto stránka. Začínam meniť životosprávu a veľmi mi pomáhajú vaše kalorické tabuľky, ako aj to že si viem ľahko nastaviť príjem a výdaj po celý...“ Viac

Sociálne siete

Mobilné aplikácie

Android app on Google Play

Zašlite nám Váš názor

Množstvo:

X

Zvoľte dobu :

 

Kategória pre voľbu pravidelného denného výdaju.

Ak si nastavíte jednu z týchto kategórií, bude Váš bazálny metabolizmus navýšený o násobok uvedený v poslednom stÍpci. Tým získate odhadnutý celkový denný výdaj a nemusíte vypÍňať Vaše aktivity do jedálnička.

Kategória Popis Index
Sedavý Málo pohybu alebo žiadny. Sedavé zamestnanie. 1.2
Mierne aktívny Cvičenie alebo šport 1-2 dni v týždni. Práca s pohybom. 1.375
Stredne aktívny Cvičenie alebo šport 3-5 dní v týždni a práca s pohybom. 1.55
Veľmi aktívny Cvičenie alebo šport 6-7 dní v týždni alebo veľmi náročné zamestnanie. 1.725
Extrémne aktívny Veľmi náročné aktivity alebo športy a veľmi náročné zamestnanie. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...