smoked salmon

Množstvo: X

Čo je jedálniček
53,74 kcal Kalórie:
224,84 kJEnergia:
1x kus (30 g) Jednotka:
Ryby a morské plody Kategória:
6,87 g Bielkoviny:
0,030 g Sacharidy:
0,030 g    Z toho cukry:
2,91 g Tuky:
-    Z toho nasýtené mastné kyseliny :
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasýtené mastné kyseliny:
-    Polynenasýtené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Soľ:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápnik:
- GI:

Graf zloženia nutričných hodnôt

Graf zloženia produktu smoked salmon
 

Všetky ohlasy užívateľov

Ohlasy užívateľov

 

„Dobry den, s aplikaciou sa iba zoznamujem ale uz hned zo zaciatku mi velmi ulahcila rozvrhovanie jedla na cely den, planovanie a pocitanie si nutricnych hodnot..velka chvala za to, co sa vam...“ Viac

Sociálne siete

Mobilné aplikácie

Android app on Google Play

Zašlite nám Váš názor

Množstvo:

X

Zvoľte dobu :

 

Kategória pre voľbu pravidelného denného výdaju.

Ak si nastavíte jednu z týchto kategórií, bude Váš bazálny metabolizmus navýšený o násobok uvedený v poslednom stÍpci. Tým získate odhadnutý celkový denný výdaj a nemusíte vypÍňať Vaše aktivity do jedálnička.

Kategória Popis Index
Sedavý Málo pohybu alebo žiadny. Sedavé zamestnanie. 1.2
Mierne aktívny Cvičenie alebo šport 1-2 dni v týždni. Práca s pohybom. 1.375
Stredne aktívny Cvičenie alebo šport 3-5 dní v týždni a práca s pohybom. 1.55
Veľmi aktívny Cvičenie alebo šport 6-7 dní v týždni alebo veľmi náročné zamestnanie. 1.725
Extrémne aktívny Veľmi náročné aktivity alebo športy a veľmi náročné zamestnanie. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...