Hollandia jogurt gazdovský biely 3,5 % tuku

Množstvo: X

Čo je jedálniček
66,68 kcal Kalórie:
279 kJEnergia:
1x 100g Jednotka:
Jogurty Kategória:
Hollandia Značka:
3,7 g Bielkoviny:
4,5 g Sacharidy:
3,4 g    Z toho cukry:
3,8 g Tuky:
2,7 g    Z toho nasýtené mastné kyseliny :
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasýtené mastné kyseliny:
-    Polynenasýtené mastné kyseliny:
10 mg    Cholesterol:
0,120 g Soľ:
- Vláknina:
- Voda:
125 mg Vápnik:
35 GI:

Graf zloženia nutričných hodnôt

Graf zloženia produktu Hollandia jogurt gazdovský biely 3,5 % tuku

Obsah potraviny:

Okrem obsahu mlieka, mliečnej bielkoviny a jogurtovej kultúry obsahuje tento produkt probiotickú kultúru Bifidobacterium BB12 a Lactobacillus acidophilus LA5.

Vplyv na zdravie:

Kvalitné jogurty, medzi ktoré môžeme s istotou zaradiť aj tento produkt majú priaznivý vplyv na našu celkovú imunitu a tráviaci systém.

Praktické rady:

Biely jogurt doplňte čerstvým ovocím, lyžicou orechov a kvalitnými, najlepšie celozrnnými cereáliami. Výsledkom budú výborné, nutrične vyvážené raňajky alebo desiata, ktoré nezaťažia organizmus a zasýtia na dlhší čas. Jogurt môžeme použiť aj ako zálievku na šalát, pri príprave rôznych nápojov alebo ním zaliať lievance. Nebojte sa experimentovať.
 

Všetky ohlasy užívateľov

Ohlasy užívateľov

 

„Práve dnes som s vami jeden týždeň a musím povedať že sa cítim oveľa lepšie. Až keď som si dala dokopy čoho koľko zožeriem a akú to má vôbec hodnotu v kJ som pochopila, prečo sa...“ Viac

Sociálne siete

Mobilné aplikácie

Android app on Google Play

Zašlite nám Váš názor

Množstvo:

X

Zvoľte dobu :

 

Kategória pre voľbu pravidelného denného výdaju.

Ak si nastavíte jednu z týchto kategórií, bude Váš bazálny metabolizmus navýšený o násobok uvedený v poslednom stÍpci. Tým získate odhadnutý celkový denný výdaj a nemusíte vypÍňať Vaše aktivity do jedálnička.

Kategória Popis Index
Sedavý Málo pohybu alebo žiadny. Sedavé zamestnanie. 1.2
Mierne aktívny Cvičenie alebo šport 1-2 dni v týždni. Práca s pohybom. 1.375
Stredne aktívny Cvičenie alebo šport 3-5 dní v týždni a práca s pohybom. 1.55
Veľmi aktívny Cvičenie alebo šport 6-7 dní v týždni alebo veľmi náročné zamestnanie. 1.725
Extrémne aktívny Veľmi náročné aktivity alebo športy a veľmi náročné zamestnanie. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...