bílý jogurt, med, vlašské ořechy

Množstvo: X

Čo je jedálniček
259,31 kcal Kalórie:
1 084,98 kJEnergia:
1x balenie (152 g) Jednotka:
Jogurty Kategória:
9,424 g Bielkoviny:
20,672 g Sacharidy:
14,288 g    Z toho cukry:
15,808 g Tuky:
3,192 g    Z toho nasýtené mastné kyseliny :
1,216 g    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasýtené mastné kyseliny:
-    Polynenasýtené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Soľ:
1,216 g Vláknina:
- Voda:
61,56 mg Vápnik:
- GI:

Graf zloženia nutričných hodnôt

Graf zloženia produktu bílý jogurt, med, vlašské ořechy
 

Všetky ohlasy užívateľov

Ohlasy užívateľov

 

„Ďakujem, vďaka vašej stránke sa mi otocil zivot o 360 stupnov. Podarilo sa mi schudnut cez 30 kg. Ešte raz ďakujem.“ Patrik S.

Sociálne siete

Mobilné aplikácie

Android app on Google Play

Zašlite nám Váš názor

Množstvo:

X

Zvoľte dobu :

 

Kategória pre voľbu pravidelného denného výdaju.

Ak si nastavíte jednu z týchto kategórií, bude Váš bazálny metabolizmus navýšený o násobok uvedený v poslednom stÍpci. Tým získate odhadnutý celkový denný výdaj a nemusíte vypÍňať Vaše aktivity do jedálnička.

Kategória Popis Index
Sedavý Málo pohybu alebo žiadny. Sedavé zamestnanie. 1.2
Mierne aktívny Cvičenie alebo šport 1-2 dni v týždni. Práca s pohybom. 1.375
Stredne aktívny Cvičenie alebo šport 3-5 dní v týždni a práca s pohybom. 1.55
Veľmi aktívny Cvičenie alebo šport 6-7 dní v týždni alebo veľmi náročné zamestnanie. 1.725
Extrémne aktívny Veľmi náročné aktivity alebo športy a veľmi náročné zamestnanie. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...