arašidy lúpané, pražené a solené

Množstvo: X

Čo je jedálniček
188,86 kcal Kalórie:
790,21 kJEnergia:
1x hrsť (30 g) Jednotka:
Slané pochutiny Kategória:
Euroshopper Značka:
7,227 g Bielkoviny:
5,328 g Sacharidy:
1,14 g    Z toho cukry:
15,399 g Tuky:
1,9 g    Z toho nasýtené mastné kyseliny :
0 g    Transmastné kyseliny:
7,391 g    Mononenasýtené mastné kyseliny:
4,708 g    Polynenasýtené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Soľ:
2,235 g Vláknina:
0,519 g Voda:
13,65 mg Vápnik:
- GI:

Graf zloženia nutričných hodnôt

Graf zloženia produktu arašidy lúpané, pražené a solené
 

Všetky ohlasy užívateľov

Ohlasy užívateľov

 

„Mimoriadne dobrá stránka. Veľmi mi pomáha. Jednoduché ovládanie. Odporúčam všetkým, ktorý bojujú s nadváhou, či už s veľkou alebo len s pár kilami navyše. Pokiaľ sa budú riadiť...“ Viac

Sociálne siete

Mobilné aplikácie

Android app on Google Play

Zašlite nám Váš názor

Množstvo:

X

Zvoľte dobu :

 

Kategória pre voľbu pravidelného denného výdaju.

Ak si nastavíte jednu z týchto kategórií, bude Váš bazálny metabolizmus navýšený o násobok uvedený v poslednom stÍpci. Tým získate odhadnutý celkový denný výdaj a nemusíte vypÍňať Vaše aktivity do jedálnička.

Kategória Popis Index
Sedavý Málo pohybu alebo žiadny. Sedavé zamestnanie. 1.2
Mierne aktívny Cvičenie alebo šport 1-2 dni v týždni. Práca s pohybom. 1.375
Stredne aktívny Cvičenie alebo šport 3-5 dní v týždni a práca s pohybom. 1.55
Veľmi aktívny Cvičenie alebo šport 6-7 dní v týždni alebo veľmi náročné zamestnanie. 1.725
Extrémne aktívny Veľmi náročné aktivity alebo športy a veľmi náročné zamestnanie. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...