10 švédských kuliček s bramborovou kaší IKEA

Množstvo: X

Čo je jedálniček
590 kcal Kalórie:
2 468,62 kJEnergia:
1x porcia Jednotka:
Hotové jedlá Kategória:
IKEA Značka:
22,9 g Bielkoviny:
52,7 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
33,7 g Tuky:
15 g    Z toho nasýtené mastné kyseliny :
0,100 g    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasýtené mastné kyseliny:
-    Polynenasýtené mastné kyseliny:
100 mg    Cholesterol:
2,5 g Soľ:
3 g Vláknina:
- Voda:
50,5 mg Vápnik:
- GI:
 

Všetky ohlasy užívateľov

Ohlasy užívateľov

 

„ešte som len začala ale som velmi spokojná zo stránkou aj s aplikáciou do mobilu super“ Katarína

Sociálne siete

Mobilné aplikácie

Android app on Google Play

Zašlite nám Váš názor

Množstvo:

X

Zvoľte dobu :

 

Kategória pre voľbu pravidelného denného výdaju.

Ak si nastavíte jednu z týchto kategórií, bude Váš bazálny metabolizmus navýšený o násobok uvedený v poslednom stÍpci. Tým získate odhadnutý celkový denný výdaj a nemusíte vypÍňať Vaše aktivity do jedálnička.

Kategória Popis Index
Sedavý Málo pohybu alebo žiadny. Sedavé zamestnanie. 1.2
Mierne aktívny Cvičenie alebo šport 1-2 dni v týždni. Práca s pohybom. 1.375
Stredne aktívny Cvičenie alebo šport 3-5 dní v týždni a práca s pohybom. 1.55
Veľmi aktívny Cvičenie alebo šport 6-7 dní v týždni alebo veľmi náročné zamestnanie. 1.725
Extrémne aktívny Veľmi náročné aktivity alebo športy a veľmi náročné zamestnanie. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...